最推荐的方法，从朗读开始：
利用早晨起床洗漱后的30分钟，手拿一份适合练习口语的资料反复朗读。注意是朗读，需要读出声音来的，不是默读，也不是阅读。声音也不用很大，正常说话的声音就可以。环境需要保持安静，利于听见自己的声音并保持专注。
适合练习口语的资料是指生僻词少，都是日常用语的英文，最好是native speaker(母语者)说的句子。这里不推荐国内一些英语老师编写的口语书或者教材。因为上面的英文很容易出现chinglish(中式英语)的表达。而实际生活中你需要说英语的时候，往往都是和native speaker或者英语是第二，三语言的人沟通，如果你说出一句chinglish, 老外往往根本就听不懂，或者一知半解。可能那种在中国生活了很久的老外才有可能猜得出你确切的意思。
而语言最直接的作用是：沟通工具。明白对方的意思，也让对方明白你。所以用native speaker的思维方式去表达你的意思才是最地道，最准确的英文。这就是我为什么一直强调一定要用native speaker的语言来表达，而不是生硬的先想到中文，再在脑子里把它翻译过来，再造个英文句子说出来。这样的句子，对方往往是丈二和尚摸不着头脑。我们中国人本来口音就重，一个句子再来个中文的句式用英文表达出来，你说老外能懂几分？
🥝 具体操作方法：一个句子如果读不溜，先找出发音不准,不确定怎么发音或者根本就不会发音的词(组），查下词典，读下音标。先练习下词的发音。然后开始读句子，先看着资料慢速读几遍。感觉能看着句子读溜了，这时就可以快速（就是和别人用正常说话的速度，其实我们在说自己的母语时速度是很快的）读，反复读，多读几遍。
当你能流利地读到一点不打梗的时候，就尝试闭上眼睛读这个句子了，注意，脑子里不要想中文是什么意思，而仅仅只是英文的句子。同时，想像自己在什么情境下和老外沟通时会说出这个英文句子来应对/回答。整个过程不要去想中文的意思。这样做的目的是锻炼自己的英文语境思维。而不是在老外说一句话后，你用中文去想答案，然后再生翻硬译成英文说出来。这样说出来的英文肯定是Chinglish. 这样的练习每天只要30分钟，时间不长，句式也不难，但贵在坚持。
如果想找些适合开始练习的资料，我推荐你可以从 吴悠说英文上的句子开始：）这些都是我日常积累整理出来的一些 native speaker 说过用过的句子，非常日常好用。
这一步是个人觉得让自己开口说的最简单的一步。不怕被笑话，读错词也可以自己改正。没有别的技巧--就是多读，让那个句子长成你脑子英语句库里的一部分。这样能理解吗？：）等那个句子真的“长”到你脑子中后，以后真正和老外交流时，你会顺口就蹦出那个句子。
为什么是早上朗读呢? 首先，这是你一天头脑最清晰的时候，你只需要花30分钟单纯的朗读出声，让你的脑子在还没有开始被一天中其他信息充斥之前，就把那些英文发音输入进去了。这更有助于养成你的英文思维能力，不知不觉中培养你的英语语感。
️如果忙碌的生活实在是难以花30分钟的话，15分钟也可以。一天一个小的to-do thing,花15分钟专注的完成就tick✔️
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