1、你和一双新跑鞋的默契,至少要经过3次及以上的5公里来达成。
如果前面的两次它不太配合,就踩上它,出门暴走10公里
2、身体的灵敏度远远超出你的想象,它总是丝毫不差地反馈给你情绪的信息、饮食睡眠的信息。
3、在感冒的边缘试探
比起高烧,我更害怕低烧。因为:
第一,每逢低烧,过后必要要高烧
第二,低烧不易察觉,潜伏期短则两三天,长则一两周
第三,几乎每次感冒,我都要先低烧后高烧,一次感冒十天半个月,怕了
1、你和一双新跑鞋的默契,至少要经过3次及以上的5公里来达成。
如果前面的两次它不太配合,就踩上它,出门暴走10公里
2、身体的灵敏度远远超出你的想象,它总是丝毫不差地反馈给你情绪的信息、饮食睡眠的信息。
3、在感冒的边缘试探
比起高烧,我更害怕低烧。因为:
第一,每逢低烧,过后必要要高烧
第二,低烧不易察觉,潜伏期短则两三天,长则一两周
第三,几乎每次感冒,我都要先低烧后高烧,一次感冒十天半个月,怕了