我用早餐叫醒你|20220920

好好吃饭，从淘米到用什么器皿都值得用心对待。粗茶淡饭，一粥一菜，当目光下沉，就能发现内心的自己。

今日早餐：牛肉饼、鲜虾蛋黄粥、清炒山药、姑娘果。

今天的白色食材是山药，本来是想把山药和粥一起煮，女儿说想吃清炒山药，必须安排！

山药、胡萝卜还有木耳分别焯水，蒜片葱花爆锅，下入焯好水的食材，大火快速翻炒，一点盐一点糖少许鸡精调味，再淋薄薄的水淀粉勾个透亮的芡，即可出锅，非常简单的搭配，吃的是食材本身的味道。

今天我们都会有好事发生！

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