早上听邬老师分享的《方建勋-中国书法通识课》，听了二段，讲得太好了，一边听一边思考自己习字的过程，以及最近学打乒乓球的经历，发现所有的学习如果不是要做到极致，付出时间，掌握方法一定可以做到。而掌握方法是我欠缺的，总是急于求成，接下来，梳理了下自己的爱好，书法，绘画，写作，摄影，乒乓，阅读，都是想要保证和好好提升的，另外还想学习跳舞，乐器，美美地畅想了下，离退休的五年里，好好精进，把时间花在刀刃上，退休时就成为一名斜杠退休人员。打开QQ音乐，刚好听到一首古风的歌，那一刻，车窗外的景致逝去，仿佛穿越回古时，心情太好了。
方建勋老师说，他是书法这一中国传统的传播者，感受到了，想把他一生所积累传播出去，让大家都感受到书法艺术的美好；我以为我是得到会员也可以听方老师的课，一看是收费课程，要近200元，邬老师无私地分享给我们，想让我们也见证美好，都是已经悟道的人。
中午依旧打乒乓，消耗了近200卡，乒乓球馆越来越热闹，男队员依旧认真地给我们指点，陪练，真是一群可爱的人。
