2020年10月16号
SFBT代表性问句
三.假设问句
假设问句以假设性语句（常以“如果”“假定”之词开头）探问当事人在未来与某特定情境下可能的想法与积极作为，特别是关于当事人偏好结果或达成目标时的情境，而非针对过去的已经发生或既存的事实进行未发生的假设。此外，若当事人很难用正向的角度来看待问题，或想不到例外时，咨询师也可以用此句预设立场的假设问句来创造可能性。
“如果可能，你最希望发生的最理想的结局是什么？会跟现在有何不同？”
“如果有一天你走出了情伤的阴影，你会看到自己在过什么样的日子？”
四.例外问句
例外问句引导着当事人觉察问题不发生或比较不严重的时刻。进而探讨这些时刻如何发生，以开发过去成功的解决方法，并判读可否运用于现在或如何促使这些例外多发生。亦即，当注意到有例外存在时。咨询师记得询问足以促发例外的人，事，时，地 物等有用资源与互动细节历程。并且适时摘要重复提醒当事人的优势与成功之处。所以例外问句，促使当事人有意识地注意与参考自己过去的成功之法，而让当事人从注意问题的严重性，转而思考问题可以如何解决？与具体策略进而提升当事人的自信心与负能感，例如：
“过去什么时候你与同事之间的相处是像你期待的那样，比较能平心静气的讨论工作上的事情？”“那时是怎么发生的？”
“以前有没有遇到过类似的困难？你那时是如何处理的？而让情况没有变得更棘手？那是处理的方法，适合用在现在的这个情况吗？”
