心情极度低落，什么事都做不好。工作上我觉得自己没想法没耐心，生活上我觉得没兴趣坚持不下去。在这里，每天的打卡相当于我的心情日记，我觉得这并不好，明明是可以积极阳光的来打卡，却要阴郁的在这排解自己内心波折。

       我该怎么放手去做，该怎么规划自己生活，让自己做自己喜欢跟想去做的事情。我很矛盾，没有头绪。我觉得我没有想象中那么有想法跟能力来支撑很多事情。原因还是在自己身上，原本别人不以为然的事情，我却觉得是天大的事。本身很好解决掉的事情，我却把它想复杂了。近期我需要好好想想，沉淀自己