9.24 静心打卡
评判孩子不好好学习,没有自觉性,不积极,懒惰,让我操碎心。评判父母抓取控制我们,自己过不好也不让我们好过,把我们当木偶、工具来控制,试图毁了我们的生活。评判老公各种各样的臭。评判自己软弱可欺,无力对抗父母的操控。静坐感受身体的环节,脚很麻,伸展一下再收回来坐着就好了。抖动时,感觉后背中间的地方有疼痛抖不动。今天没怎么觉得困,哈欠很少。
9.24 静心打卡
评判孩子不好好学习,没有自觉性,不积极,懒惰,让我操碎心。评判父母抓取控制我们,自己过不好也不让我们好过,把我们当木偶、工具来控制,试图毁了我们的生活。评判老公各种各样的臭。评判自己软弱可欺,无力对抗父母的操控。静坐感受身体的环节,脚很麻,伸展一下再收回来坐着就好了。抖动时,感觉后背中间的地方有疼痛抖不动。今天没怎么觉得困,哈欠很少。