有时候，我很自卑，不可避免的自卑，不由自主的自卑。
我对自己说：想要活得漂亮，首先要自己看得起自己。
我有优点也有缺点，对自己要有客观的正确的认识。
首先，要接纳自己的一切，不论好的坏的，一切的一切。
有时候，我们明明原谅了别人，却得不到快乐，那是因为无法原谅自己。
不论自己的现状有多么的糟糕和惨不忍睹，我想谁都会经历人生中的黑夜，只是有的人比较幸运，有的人磨难重重。
历经沧桑，走过曲折，没有什么比得过一颗淡定从容的心境，坦坦荡荡，光明磊落。
第二，每天尽可能的多笑笑。
一花一草值得笑，一枝一叶值得笑。一本好书值得开心，一首好歌值得欣慰，朋友的消息值得开怀，家人的关心值得感激。
走出家门时给陌生人一个微笑，面对别人的误解时笑一笑，遭遇生活的坎坷时笑一笑。
淡淡的笑容，悠悠的岁月，一言难尽的人生，这就是生活。
第三，请多多看书，多多学习。
精神食粮永远是一个人不能或缺的部分，有时间，多读书，一个阳光灿烂的午后，一本书，一杯茶，落地窗前是你美丽的背影。
做一个淡淡的女人，做一个充实的女人，做一个简单的女人，做一个知足的女人。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。活到老，学到老，读书是人生永远的功课和修行。
第四，在一张纸上列出自己的优点和缺点。
也可以请身边的朋友给自己一个评估，看一看自己的认知有哪些缺陷和不足，帮助自己改正错误，同时正视自己身上的问题，不回避不消极，坦然的面对，认真的修正。
倾听自己内心的声音，爱自己，拥抱自己。并对自己说：其实，你很棒！
不要自负，不要自卑，要做自信的自己，快乐的自己！
活着，就是修行！
（完）
