2.21 《幸福的方法》下

1:工作让你更幸福

有工作证明有目标,有目标,每天的生活都是活力满满的。记得刚生大宝的那一年里,照顾大宝的时间多,减少了工作的时间,但每天仍然会保持一定的工作量,因为我不能忍受自己没有工作,如果没有工作,会感觉自己每天都过得不踏实。

现在二宝了,从怀孕开始一直工作到进产房前还在做蛋糕。从月子中心出月子后就开始接单出货。并不是说为了赚多那一点点钱,而是工作让我感受到快乐和幸福。

就算这次疫情,从年28开始休息,年初三就开始接单。只有工作了才可以给我带来更为踏实的感觉。

2:制定学习计划

活到老学到老,终身学习也是这年代的口号。国外有70.80岁才开始学习瑜伽的人,到最后成为瑜伽界的一股清流。

国内也有到了退休年龄才开始健身的,年迈之间还参加过不少健美比赛,可惜在这次疫情中感染去世了。但都是很激烈人的例子。

种一颗树做好的时间是10年前,再者就是现在。所以制定学习计划,今天就开始吧。

3:寻找使命感

工作可以被看成三种形式:任务、职业或使命感。

任务型的人则是每天一上班就盼望下班,再者就是盼望节假日。

职业型的则会着重于升职加工资,渴望权力和声望。

使命者的人则更看重工作带来的快乐和幸福感。烘焙就是让我有这种感觉,所以我倍儿喜欢我目前的工作。

4:打造幸福圈

年龄比较小的孩子喜欢黏在妈妈身边,因为妈妈对她的爱是无条件,可以让他感受到安全感,所以孩子玩耍时更为开心自在富有创造力。

5:助人与自助

利他也就是利己。可以做到帮助别人的人都是心地善良,这种人很容易聚集到正能量,所以也就更容易成功获得幸福感,获得快乐。

6:培养好习惯

“完成一项令人愉悦的任务才是最好的休息”,确实是这样,当我高效的在早上完成这一天提前预定的订单时,我会感到很开心很舒适,然后再心情愉悦的进行当天接的单,有急单也不怕,照样可以接来做了。


以上是今天的分享,希望对你我有帮助。

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