情境：今天一天批卷，暗无天日的生活，一口气忙到下班，没喝一口水。脑子用光感觉。
看书：把12页。
摘抄：
语言就是一个便宜甚至免费而又有效的辅助工具。
思维训练只需要更改语言习惯。
一些常见的句式，有助于独立思考习惯的养成，并且也有利于刺激思考的作用。
时间的固有属性决定了被它看穿的一切都将凝固为历史。无法更改。
过去的历史是无法更改的，现在的烦恼是无济于事的。
为了避免将来的尴尬，必须在今天采取正确的行动。
要学会有效倾听，不轻易打段对方讲话，克制“过早质疑”，在倾听的过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息：回顾和预期。有效倾听的关键，在于那些隐含的信息，不是听到的，而是想到的，动用自己多余的脑力想到的。
一旦决定倾听，就要主动帮助说者进入倾诉状态，有适当反应。
每一句话都是有归属的，这种归属造成的扭曲感很严重。
通过努力，通过积累成为能说更多话的人。
赢得尊重，是最不能急于求成的。每个人其实都多少会高估他人对自己的重视程度，进而低估他人的评估能力。
思考：今天阅卷，一名家长午间QQ询问，孩子成绩，并有暗示为了转学希望能让素质发展报告书好看一点。我自然也是本着原则做事的，与人方便之时自会搭线过桥。
随后，这名家长又很积极得问道孩子有哪些问题，他希望能明确告知，下学期继续努力。身为老师，听到这样一位家长的反馈，总会以为是真心真诚且欣喜的，关心孩子并内心有足够的认知孩子并不完美的家长，也是难得的。随后，我客套两句后，直观说出了孩子的几点问题，主要涉及到学习习惯方面。家长先是肯定，觉得我一说，似乎他也意识到了，那么引起共感，我就试图去引导他找原因，谁知，刚一抛线，对方又拿出老生常谈，以前和我诉了n多次苦的强势婆婆为障，我自然也知道在表示同情认可之时，深刻指出教育孩子的责任你要牢牢掌握住，不管曾经是你主动出让还是被动出让，孩子终究是你的责任，总归不能拿婆婆做完全的理由。接下来，家长只用了敷衍的回话答我，对的对的，但我也真是无能无力啊，无奈啊，我呵呵两声，随后就当了一位真正的倾听者，听家长如何夸自己的孩子，其实优点怎么样多。想起笑来老师说，你无法叫醒一个试图装睡的人，我想，也许这位家长，本身并不想承担这份责任呢，去解决问题，总比推却责任难太多，我又何必非要去叫醒他，说，唉，你不要睡了，该醒醒了。
今天看了有效沟通，又在思想，到底我们两个，谁学会了倾听呢？首先，我作为老师，在这样一个紧张的环境下，我并没有真正想耐下心来听他解释完，说完所有的话。这是其一，就是说，其实从前提上，我就没准备开始一场有效沟通。所以当对方谈到生活中诸多婆婆的问题的时候，因为他之前说的次数实在太多了，而我内心是排斥这样一种推脱责任的说法的，所以我在倾听中，过早的质疑。所以不太接受他的说法，产生不耐烦。那么就不会了解到更多细节，进而也不会对这个孩子有更全面的了解，提出更有效合理的办法。
而对方，主动提出问题，却并未将我说的话，进行脑力分析，虽未质疑，但却过早的找理由，其实也是一种侧面的排斥，所以当他拿出婆婆如此强势，他们显得无奈的理由时，他自己也觉得教育孩子的失职实在有情可原，所以就不会低下身段，去自己身上找理由。甚至最后产生一种荣耀感，看，我的孩子是虽未教育，一样也不少的优点，如果我再用用力，那他真是接近完美了。但恐怕他也只能是如果吧。因为一年前我带他孩子的时候，她就是这个论调，也恐怕他的孩子接近完美也只是个幻想，或者只是自己作为妈妈的一厢情愿吧。
