姓名:叶颖群
总结文稿:《第八周总结》
本周过得迷迷糊糊的，小孩感冒发烧咳嗽，我整理回老家的东西，给小孩买过年衣服，表面没什么事，但是一颗心总悬着，定不下来，也没怎么关注群里的消息。
有老同学发来问候，说最近有跑步吗？让我很是愧疚，很久没有动了，她说身体好就行，仔细一想，没有运动，一切都不好。感冒了几次，睡眠质量也差得很，每天睡醒都觉得不想起来，还有了熊猫眼。做什么事也没有动力，拖拖拉拉的~
每天一遍《的父母规》还是有坚持的，它不仅帮助我们调整和孩子的关系，我因此跟家人的关系也融洽很多。以前每次跟孩子爸爸出门都是不愉快的，现在出门都很和谐，妹妹说走不动了，他还背着她，感觉画面好有爱。因为我改变了，我给了他很多理解，他也愿意表达他自己了，跟孩子们的互动也多了。昨晚他自夸他不抽烟不喝酒，是难得的好男人，我也就顺势大大夸了他一顿：是啊，又会挣钱，长得又高，身材又好，还要操心家里油米，还要保证家里每日有水果，还要操心老婆孩子衣服买了没，还要操心这操心那~再来，把自己狠狠批了一顿，说自己不懂珍惜，还要求那么多的！结果他非常满意，啧啧说就是这样的~哈哈，这种感觉也不错，至少家里的氛围没那么僵。这也是从《非暴力沟通亲子篇》这本书里学到的一点，多去关注身边人，看到他们每个行为背后的需要，去满足他，这样就能减少很多的冲突。
