2018.7.28-8.3周总结
活在当下
时间旅行成本
本周温馨时刻及点滴成果
一、工作：
第一阶段工作目标强度基本达成，操作流程熟练度有待提升
热点话题：
达成度：4分
提升方面:
提升灵活性和随机应变能力
二、人际：
关注学习方法
关注一洋老师CPS计划
三、时间管理效能：活在当下
学习阅读拉姆达斯，活在当下
刻意练习呼吸与力量训练
达成度：四分
提升方面：
间歇性刺激，走出舒适区
在痛苦中感受灵魂
四、个人：
每天诵读金刚经一小时达成
每天练习五禽戏达成
每天冥想十分钟达成
下周工作，个人方面哪五件事令你表现的如此出众
一、工作中一事精致，独当一面
二、时间管理效能：活在当下
三、记录收集前厅信息
四、微学习
五、晨起仪式
下周三只大青蛙
1.晨起仪式
2.一事精致独当一面
3.收集记录前厅信息
感恩：
近看虽是狗血
远看皆是风景
