今天晚上，配了几个视频，在配音秀玩了半个小时，挺开心的。从大一说到现在，有四年多了，却一直都没有认真的玩过配音。参加过几个小比赛，但都只是不痛不痒的尝试。突然之间，想认真的花时间，投入这个小小的爱好。
在16年12月31号之前，身体的状态还算不错，但是跨年狂欢玩的太疯了，导致身体处于疲劳的状态，整个世界瞬间处于失控混乱的状态了。
慢慢的补充自己的精气神，调整好作息，按时睡觉。帮助我走出这种状态的，最重要的两个因素是，我每天都需要打卡和阅读的习惯。只要搭公交车，我就会习惯性的开始用微信阅读读几页书，一旦开始读书，我便会开始思考，思考会引导我主动走出低落的状态。
突然之间似乎意识到过度自控的背后是深深的失控，而失控的背后是自控。每一次失控，都会让我更了解自己一分，遇见更好的自己。
最近混混沌沌的读《奇特的一生》，大概明白柳比歇夫是如何统计他这一生的。找了一个干净的空白页本子，开始用纸和笔记录，自己的每日做的事和时间。基于内容和过程的记录，我发现自己的时间和精力都浪费在没有必要的事情上了。我之前意识到了问题，但却从来没有想过，原来自己浪费了这么多时间。原来我的时间管理并没有根据自己的精力状态进行调整。
最近加入了早起训练营，今天早上闹钟没有响，七点多才起床，拖累了小伙伴，发了两个红包，明天一定会按时起床的。要知道早睡早起。健康的身体才会让我拥有更具活力的自己。
