第二周第4次作业（陈伟）姚莉班
【R】阅读原文片段
《关键对话》P37-38
对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的问题，排除非此即彼的选择，转而寻找具有重要意义的对比说明。下面，我们来看看他们具体是怎么做的。
首先，你应当阐明自己真正目的。做到审视自我可以让你在对话中占据领先优势。如果能明确对话可以为自己、他人以及你们的关系带来重要的意义。那你就能成功消除“傻瓜式选择”的影响了。
例如:
“我的目的是让丈夫变得更加可靠，每次他承诺的事情都做不到，我已经受够了这种失望。”
其次，说明你不想实现的目标。这一点是对比说明它的关键所在。如果你放弃战胜对方或者明哲保身的想法，会发生哪些对你不利的情况？如果你停止平时咄咄逼人的表现会带来哪些好的结果？如果你不逃避问题，情况又会出现怎样的转变？
例如：
“我不希望看到毫无意义的激烈争吵，这样不但让人心烦，而且无法改变情况。”
最后，给自己提出一个更复杂的问题。你应该把前两步结合起来，然后提出一个问题，迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈，寻找更具有创造力和建设性的选择。
例如：
“我该怎样和丈夫展开坦诚对话？一方面能和他讨论更负责任的问题，另一方面又不会破坏情绪或浪费彼此的时间。
I · 拆书家讲解引导
【What】
这个拆页告诉我们，可以通过简单的三个步骤，让我们跳出不利的“傻瓜式选择”，寻求更有建设性的对比选择方案。
【Why】
为什么我们要这样去做呢？因为“傻瓜式选择”，是一种错误的沟通方式，不利于目标的达成，避免沟通陷入争论不休或者沉默不语的困境，我们要时刻警觉，及早发现错误，排除非此即彼的选择，转而寻找新的沟通方式。
【How】
怎么进行新的沟通呢？分三个步骤来进行。
①第一步，自我审视，阐明目的。
“傻瓜式选择”，不利于事情的解决，只是情绪的发泄。我们要牢记自己沟通目的，不能被情绪左右，在有情绪对抗时，坚决跳出选择陷阱，绝不偏离沟通目的。这一步，是沟通中我想要什么。
②第二步，逆向思维，对比得失。
上面第一步，我们明确了自己沟通的最终目的，这非常好，但是为了让自己对沟通的后果有更加清晰的认识，必须对自己不想实现的目标进行说明。这一步，是沟通中我不想要什么。这一步非常关键，一正一反，对比说明，让我们的思路更清晰。
③第三步，正反结合，新的路线。
前面两步通过正反对比说明，接着，我们需要寻求新的解决思路，既能达成沟通目的，又能避免不好影响的方案。
A · 学习者拆为己用
【A1】
这拆页中给出来的方法，通过三个步骤形成对比选择方案，能够让我们避免“傻瓜式选择”，回想我自己日常做法，经常重复着“傻瓜式的选择”，只知道应付情绪上的冲动，而与真正的解决问题越行越远。
在孩子教育上，我经常就做些傻事。我看不惯老婆惯着孩子，由着他看手机，看电视，吃零食，经常和老婆争吵。老婆，也据理力争，认为小孩子还小，不能要求太多，要顺着他的心意，让他玩的更开心。
通过拆页片段的学习，我觉得，我有更好的方式来解决这个问题。我和老婆的目标是一致的，都希望小孩子好好成长。我会告诉老婆，我认为应该减少小孩看手机，免得影响视力，要少让孩子吃零食，免得不利于身体健康。我们一直争吵，不利于小孩子的教育和家庭的和谐。我们可以这样子做：每天给孩子规定玩手机的时间，其他时间我们给他看绘本，或者陪他玩耍，教教孩子唱歌、跳舞；每天主食要定时让孩子吃够，才能少吃零食，零食品类上，要选择健康绿色食品。
【A2】
学习了这个拆页片段，每当我要陷入“傻瓜式选择”中时，我就可以依照这三个步骤跳出陷阱。比如，我要和老婆谈谈小孩子课外学习问题。我的目的是，让小孩子从小综合素质得到全面发展。如果小孩子不参加课外学习，就会错失从小发掘小孩子天赋潜力的机会。为了让小孩子既学到东西，又能欢欢乐乐的过童年，我们可以让他学习主持和表演，这符合他的个性，又比较好耍，不枯燥。其他的学习，也以他的兴趣爱好来选择，不强迫他。
