感恩日记28

01.最大的进步就是去上了趟瑜伽课,大半年没去上瑜伽课。

02.情绪控制还是要加强,在练习瑜伽过程中,雯雯打了两个电话过来,一时原本就动作跟不上,二打了一次没接,第二个电话又来了,三我的电话忘记静音了,接起电话我的脾气就上来了

03.听书刻意练习,还是有触动的,没有天生的天才,很多不经意间的表现都是刻意练习的结果

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