有时候,你会不会更加激怒孩子的情绪爆发?
✔️【刘春燕#2021 .3.31日精进第145天】
工作中,你的情绪有被某一事件激发吗?
生活中,你有激发别人的情绪吗?
在今天的儿童社交情商陪伴营课程中,讲到在陪伴孩子的过程中,遇到的一个场景:
孩子去哪都喜欢带自己的一个毛绒玩具,走哪都抱着,特别是睡觉的时候也要抱着一起睡,有一天,孩子突然找不到她的毛绒玩具了,就大哭起来
这时,作为父母,你怎么处理呢?
你可能会说,“行了行了,不就是一个毛绒玩具嘛,那,你也可以抱着其他的毛绒玩具呀?”说要,顺手递给孩子一个其他的毛绒玩具
这时,孩子哭的更厉害了,“我不要这个,我就要原来那个,哇哇哇哇……”
这时候听到孩子声嘶力竭的大哭,你也开始怒火升温,“哎呀,不就一个毛绒玩具嘛,找不到就找不到了,下次再买一个一模一样的啊,不哭了不哭了”
孩子继续大哭,你忍无可忍,觉得孩子无理取闹,于是,你被孩子的哭声惹得烦躁升温,想着只要孩子不哭,怎么解决都可以
如果换一个说话的方式,结果会是怎么样的呢?
当孩子找不到她的毛绒玩具,哭着向你倾诉时,你可能会说,“哦,你心爱的毛绒玩具不见了?恩,这的确有点难过,不太好,你希望它天天陪伴你,是不是?来,妈妈抱抱”
这时,孩子的哭声可能会越来越小,你抱着孩子抚摸着她,说“你的宝贝不见了,她会去哪里呢,是不是和你玩藏猫猫?会不会放在哪个地方了?妈妈和你一起找找,可以吗?”
于是,孩子不哭了,你和她一起找,一边找一边还引导孩子回忆,最后一次玩的时候放在哪了
最后,孩子在书包里找到了毛绒玩具,孩子开心地跑过来抱着你,“妈妈,找到了,她藏在书包里了”
在儿童社交情商中,情绪的核心技巧就是:不要评价别人的情绪和感受,除了共情,还要换位思考
今天作业:
儿子下象棋输了,心情不顺畅,想去打篮球,爸爸又叨叨了几句,孩子有些烦躁了,不愿意玩篮球了,想吃菠萝,这时候,你知道小区超市没有菠萝了,如果我是这位爸爸,我可能会这样做:
“哦,想吃菠萝哈,恩,吃完饭吃点水果,确实不错,昨天还答应给你买菠萝吃呢,走,爸爸陪你一起去门口超市买一个,哈哈,一想到菠萝的酸,我都流口水了”,然后你在转身问儿子,“儿子,你有没有流口水”
孩子可能会笑着说,“我已经开始流了,你看这么多了”,还一边比划着一个夸张的动作
哈哈……!父子俩大笑起来
等跑到水果店,发现菠萝卖完了(其实,你是知道水果店没有菠萝了),我会表现出遗憾的表情,“啊?卖完了啊,好可惜,我们来的有点晚了”
这时,孩子可能会有点小小的不开心,有些难过,因为眼前的事实是菠萝确实没有了,我也难过的看着孩子的眼睛,我没有说话,停顿了一会儿,然后牵起儿子的手,默默地离开
走在路上,和儿子说话,“今天想吃菠萝,可是吃不到了,哦,确实有点失望,恩,怎么才能吃上菠萝呢?”
如果儿子说,“我们明天再来吧,明天早点来,这样就可以吃到了”,然后认同孩子的想法,“这个注意不错,明天早点来,或者我中午下班过来买”
如果儿子走在路上不说话,我就会继续说,“要不,明天我们再来,明天早点来买,怎么样?我们一起吃酸酸的菠萝,酸到牙齿都笑弯了”然后轻轻地挠挠孩子痒痒,一起笑着跑回家