从今天开始写日记 2018-9-7
最近的天空是被“中非蓝”刷屏，天气凉爽了很多，天高了许多，大白云也漂来了许多，人也傻了很多。我现在是辞职专心备考状态，每天都尽量保持不低于4个小时的学习时长，时间能保证但质量却不太好，总觉得脑袋懵懵的，记忆力不好，所以我每天都从冰箱拿出一小碟坚果补脑子。通过这次学习考试备考，深刻理解一句话“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句话不单单针对于学习，也是一个人生哲理。“勤”和“苦”都是让人痛苦排斥的事情，但这些痛苦的事情往往在后期是有益于你的事；“好吃懒做”那些对生命浪费没有任何意义的事在当前都无比让人舒服且诱人。关于学习，自律很重要啊！“勤”和“苦”是必然的。
无论是写作，还是学习，或者是发展另一项兴趣或专长，连续行是很重要的，尤其发现写作最好是日更，连续行很重要在于进入那个“运转状态”才能有所积累。所有想断断续续通过很长时间把事情做完的基本都属于自我欺骗式的偷懒。
回想我愿意写写文字的基础是小学时候坚持3年多写日记，印象中是没有漏过一天，我切身体会到，连续写，每天都写到感觉和乐趣，你从来不觉得枯燥或者没有什么可写到，反而是很自然的情感流露。我也有好多次灵光乍现，那一瞬间特别想写一个美丽的园子，特别想写一写夜晚的蟋蟀，特别想写一写我新布置的阳台，特别想写早上窗外看到的上班族的情景，那一瞬间才思泉涌，很自然的开头都有了，可是没有写，被懒惰偷走了行动，哎，好可惜啊！以后一定要珍惜好有写作冲动的时刻，我也计划聪明太难开始坚持写日记。今天就当作是第一天吧！
只有每天很充实地利用时间，心里才是最踏实的。
只有每天竭尽全力把事情做到极致，你才会体验到对当前很知足的美好！
只有每天你利用好你的时间，接下来的事情都会越来越有利。
很多正向的努力和付出绝对会带来好的体验，珍惜，创造那种饱满又充实的心情！
一只独来独往的白鹤 2018-9-8
今天已经8号了，时间真是如流水啊，这个9月最近两天课程进度还可以，但知识点不是特别清晰，需要课后好好消化，加强记忆。
今天早上9点醒来的，看到窗外几片大白云悠悠然飘过，天空又高又蓝！这样的天空总让我想起一些忘不掉的人和记忆里的事，也是这样的9月，这样的天空。也是从经历过那样的9月之后，我风轻云淡了很多，几乎这几年再没有出现过哪些烦恼和痛苦。我还是比较满意自己的当下的，我有足够的时间独处，思考，探索内心最向往的那条路，庆幸在这个探索过程中没有畏惧，没有焦虑，也没有任何琐碎去分心。我觉得我是这个天底下最洒脱的人，没有什么事让我操心，没有什么人再让我挂念，没有什么事让我烦恼，更没有家庭琐事，辞职后的我清闲的很呐，连一个可以吐槽的事都没有了。这样清心寡欲的生活和体验，一直伴随我好几年，从那个9月之后。
这样的生活像是一杯再清淡不过的白开水，别人可能觉得没有滋味，可我过得不亦乐乎，俨然像是一个隐居在幽山深处，不问世事的一只白鹤，独来独往。
遨游在自己的清淡与自在之中，似乎再也没有尝到过人世间的苦乐。
那我每天又都在想写什么呢？工作的时候，我的心里只有工作，现在把工作暂时搁浅，我拿出大把时间做我一直想做的事，一直没时间做的事：选修一门汉语言文学的课程，第二件事就是把自己的优势天赋继续发挥，画画和播音主持。今天在朋友圈看到辉哥发了一段话，很有启发：人生要面对三种事：第一是小于你的事，大部分人的工作属于此类，它只发挥了你5%的潜能；第二是等于你的事，兴趣与特长属于此类，它发挥了你45%的潜能；第三是大于你的事（something bigger than you），真正的事业属于此类，它发挥你50%的潜能，同时用10倍 - 1万倍的杠杆放大收益。很多人对自己的探索，止于第一种事。这也就是我一直在思考的，所以善待天赋和特长我要做等于我事，我想，把“等于我的事”做好自然会有超越我们的事发生。当然对于这一切要抱着，自然活好这一生而出发，别带上太多功利心，就像一趟旅程没必要带上太多行李。
还有一段话：很多人觉得自己月薪三万的困扰，在月薪五万时可以解决，结果到最后发现，即使月薪涨到十万，依然是没有改变根本命运。工资越高，痛苦指数越高，因为扣除项大幅增加，税前工资与税后工资的差距越来越大，挣钱的效率在降低。同时，你对一份工作的依赖性在变大，“保住工作挣钱”会取代“干大事”占据你的头脑。
片面的追求高薪之路就是主动选择放弃自由之路，主动选择被奴役之路。
在辞职前我也思考过类似的问题，当时我很果断认为我辞职对我将又是一次革新和成长。因为我从没想过在职场上长期依赖高薪，所以轻松过3W的工作说扔就扔，干脆利落！在薪资和辞职中间没有片刻犹豫，我想应该没有像我这样裸辞的人吧。
现在已是深夜了，补上今天的日记准备进入梦乡。
期待明天的学习效率更高！
日 记 9月10日
今天醒来的比较早，因为昨晚睡的很早，最近入秋不知怎么的，大白天老犯困，上课课就呼呼睡着了，晚上课来精神了。
早上去吃完早餐，在小区公园里边溜达边在喜马拉雅听余秋雨老师的散文，男播音员的声音非常适合余秋雨老师的文章，仿佛这声音专门为读《文化余脉》而来。
今天早上听了两片《这里真安静》新加坡的往事，余老师的文章即使是日常生活的一个在日常不过的小镜头，在他的笔下也都沾有历史的墨迹，深沉，久远，充满哲理有耐人寻味。听完他很多文章之后，发现他是大部分文章中都有，岁月、老人、历史、天地、也有苦难，没有苦难。每一个句子都特别饱满，富有感情，有事那么洒脱旷达与深邃。听这些文章就像是心灵的旅行，意识流地来回穿梭在历史和现代之中，恍惚是做了一个梦，不知是我去了梦里，还是梦来了我这里。
有些文章读到共鸣处，让我心灵一颤，似乎顿时发觉的生命的意义，有事读到感人处眼泪不由得落下，感叹以前的人的酸楚现代的我们怎么体会，有时候听的入神，周围一切变得虚无起来，似乎也可以从另一个视角看到自己也是寄蜉蝣于天地之间。听完后，我在院子里继续转圈多走几步，什么也不想，脑袋空空的，尽情地感受阳光、花草、轻风，如此美好！
中午饭后继续上课，中间又睡着了两次，醒来回放课程，所以今天的课程太漫长。硬着头皮学完后，给自己放会小假去商场逛一圈，吃点好吃的，看个电影。到商场一逛，一共发现了三件心动的衣服，都是秋装最新款，一共约4000块，这次我忍住了没买。如果没辞职可以一见钟情纳为己有，现在我专心学习，买那么多好看的衣服没有使用的场合了，缺少场景，挂在家里浪费。看到喜欢的衣服制服买衣服的诱惑只有一个办法：不去逛。
周后看了一场电影《狼途伴回》一般般吧，太单调了，场景里90%时间是一只狼一个人，一片大地，连丛林都很少，整个电影的感觉是空旷、单调。但也还可以，至少不需要吐槽。现在接受一个电影的尺度居然是不吐槽。
感激这样的好时光 2018-9-10
9月最喜欢的时光，不冷不热。居住的地方一定要翠色欲流，生活的环境非常重要，置身于干净整洁又美化的小区，每一天的清晨和傍晚都无比美丽。我习惯了在小区散步，跑道每天都有工人清洁，花草每周都有人顶起浇水，每一条小路上很少能看到一片枯叶，非常整洁干净，而且 小区的安保和清洁人员配备的人数是我见过最多的，体验过才能领会到什么是服务，服务就是在高频和最日常的维护中细心、认真。我很佩服这个小区的物业，其实做好服务很简单，用心做好一件件小事。我觉得这个小区物业的领导很会做事，关注点在基础服务人力配备，和技术设施、工具的配备上。脚踏实地做具体的事相比脱离具体事物能把工作架高一个维度，我更愿意相信把接地气的事做好更让人信服。那些看似高瞻远瞩和宏观愿景，战略发展总觉那些指挥官们脚踩在云层里，脑袋却深埋在泥土里。
今天又步行2万步，身体状态感觉都很好，心里没有任何杂事可分忧，最近学习的效率明显提高，喜欢边散步边听重播课程，运动学习两不误。舒爽天的天气，花丛中蟋蟀伴唱，花池里的月季花开的正好，红的，黄的、浅粉色，感觉月季花一直在开，早晚都在开放，它生得那么寻常人家，性格也很亲民，它的花期也很稳定，那么耐看，我越来月喜欢月季了，而且还有小时候的记忆。每次散步时，我都会认真的看一看，闻一闻。尤其喜欢晚上在路灯下看它们，别有一番滋味。
今天给我们上课的老师她的课程排名已经到第四名了，有进了一步，我真为老师高兴！的确群群老师的认真负责和清晰的知识点讲解，还有积极的进取精神更加感染我，我能看到，也能感受到，作为努力的人每一刻的精进，还有付出定有回报的喜悦。欣赏这位老师的博学和认真，我能感受到她在付出中的由衷的快乐！这种快乐是很少能有人体会到的，但凡看到一个认真对待工作且专注的人，我都无比欣赏！她们获得的更重的要是一种付出的快乐，和自我价值感！我想那时一种最美的状态。
想到一句话：你想过有意义的人生吗？那就请你过好有意义的每一天。
上海会展 2018-9-11
早上5点半起床赶往上海，可惜错过了一班车，只好改签成一等座。教训：在机场和火车站设计到时间到问题时一定到集中精力，不能带耳机，不算要紧的电话不要接打，做事要专心致志。在加一条：去银行取钱的时候更要全神贯注。
因为提前没预定酒店，造成当日定酒店价格上涨三倍还不一定有房间。下火车又用将近两个小时定酒店，我真想哭！好不容易定好一个酒店，打车过去，车费181元我真是绝了！住到迪士尼旁边了。教训：凡事都要提前做准备。
两个同伴们都是明天中午才能到，一个人在一个陌生的城市，各种事情安排的很糟糕，真不愉快，有点忧桑。
明天早点起床，去会展好好逛逛补偿心情。还好明天静姐和罗老师都到了，期待明天，也祝福今晚好梦！
上 海 2018-9-12
早上4点多就醒了，又小睡一会儿到8点，吃完早餐赶到新国际博览中心已经11：30了，刚下车天下起了蒙蒙雨，又增添了上海的湿润。幸好不是黄梅时节。
进展馆快速浏览了国际品牌，走过7个展馆看中了3件作品，遇到好事物心动的感觉真好，展会期间价格也非常合适，下午和罗老师约好2点钟去指定地点集合，所以上午匆匆浏览2个小时，赶往下一站。在上海有老朋友真好。本来是陪罗老师试衣服的，但是我对西装的喜爱无法抵挡，我也选了一套比较休闲款的。昨天还跟小善了还讨论好久：女孩子怎么能克制住买衣服的欲望，最后统一答案：不去逛！
晚上和罗老师一起在大船上吃的饭，夜游黄浦江，聊天感觉特别好。珍惜一切美好！
晚安！
上 海 2018-9-13
今天一上午和春静去看展，上午在新国际博览中心，下午坐班车去新国展。新国展的参展作品更加时尚，很多精致又有创意的作品。我们分头逛，下班6点时集合，一起去吃上海小吃。晚上到家我们聊聊天，一天就这么过去啦。
上 海 2018-9-14
最后一天展览春静姐约了她来上海的朋友都是做设计的，她们一起去看展览了，我昨晚太累，早上就多睡了一会没去。下午就剩我一个人了，我自己去了江边散散步。当我一个人走到江边看到无限好风景时，顿生孤独感。在一个陌生的城市，身边没有熟人，就剩我一个人时，这种孤独感在前年的上海同样有过。
一个人的孤独并不可怕，可怕的是两个人无法享受两个人的温暖，只剩其中一个人独自孤独。这几年我已经习惯了一个人来去自如，有时候心里多一个人时反而不洒脱，我很害怕这种感受，也不敢奢望。所以只能以无待有，把心收起来，不要有任何期待便是最好！
我希望这份平淡如水、温和如初，细水长流。
就像我跟小善聊天一样，要有进步。
克制住自己不要想象那些得不到，或者得到会很快消失的，时刻记住自己一个人走到江边时那时的孤独感。要以快乐的心态面对。
返 京 2018-9-15
9点赶往上海虹桥火车站到北京回到家里已经时18点了，今天全在路上，奔波了一圈，像是从另一个世界回来一样，城市还是这样的城市，内心已是两重天。
长大了的人要学会彻底和昨天告别，精彩地过好当下的每一天，认真对待就是精彩。只有把握好每一分钟，内心才会有一份踏实感和充实，我要培养内心的快乐感，我的薄弱项是情感维护，在不耽误学习的前提下要多读读情感书籍，我相信只要认真对待，都可以改变。
是否能处理好感情关系，最重要的是面对问题的第一心理反应。如果第一反应都是很悲观的，那结果一定很悲观，这种心理反应来自很多方面，主要是经历，体验的快乐与痛苦，感性地作出推断并且带有自我保护意识。在感情关系处理中我自身也存在问题，就是最初那种失恋痛苦给我带来了很大的心里压力和痛感。
在感情中总是悲观的，我一直都得不到我期待的，即使看起来是很微小的。
反观自己，我多愁善感，并且对感情中的痛苦敏感度很高，很容易伤感，最近已经改变很多，方法是尽量心思用在工作中，也可以说是逃避。
我今天一直在反问自己：为什么我体验的情感都是痛苦的？
一、自我剖析原因：
（1） 情感中没有实现我特别期待的：被关心、被挂念
（2） 面对问题时心里第一反应是悲观
（3） 非常害怕对方对我置之不理，没有回复，因为害怕所以不敢主动
（4） 隐忍，面对问题不敢去探讨沟通。
二、对于新的感情，我有什么期待：
（1） 彼此给予空间
（2） 尊重、合乎情理的礼貌问候，有始有终的沟通交流
（3） 相互支持，滋养，正向发展
（4） 轻松、自然、做最真实的自己
（5） 感情淡漠时一定要彼此坦诚沟通，而不是回避，共同寻找转化的方向
10年后你最怕什么？ 2018-9-16
今天学习时长还可以，一共学习5个小时，运动2小时，步行2W步。学习让人充实，运动让人开心，我现在所有的努力就是为了开心地过好当下，保持当下的健康乐观状态，在可努力的方面努力做好就是对未来最好的迎接准备。
一、我想象10年以后的自己最怕什么？
答案：（1）最怕身材走形，相貌老气横秋，很怕生病。
解决方案：保持运动，多想想开心的事，注意营养均衡，时时补一补。
养心，安静地读书，听书喜欢的文学作品，独自散步，关注身大自然的变化，用心感受自己在这个世界上存在着，感谢大自然的恩赐。培养坦然的心态。
答案：（2）害怕奴役于职场，最怕一直困于职场，害怕仅仅只是在职场生存。
解决办法：发展特长，追求理想顺便赚钱，发挥自身的优势，精彩地体验工作的过程。在能做努力的起点上做所有能尽力的努力和行动。
二、最大的心愿：
找到我喜欢的方式过一生，找到它，带我去想去的地方。
自由地，充满热情地工作生活。
每次散步运动时，我都会想想这两个问题，也想想开心的事，也及时调整自己内心阳光，欢乐，不要多愁善感，不要伤感。意念是可以改变调整心情的。
秋天的夜晚很凉了，在小区散步几圈，蹲下来听蟋蟀叫声，数了好久，只听见三只蟋蟀的叫声，我最喜欢的蟋蟀，秋天了你们注意保暖啊！
懒洋洋的一天 2018-9-17
今天一整天没有力气，可能是昨天运动量过度了，也可能是冻感冒了，一天也没怎么出门，也没做饭，楼下去便利蜂吃的快餐。回来收拾了一下秋冬将要穿的衣服，发现还是夏天的衣服多啊！
身体不太舒服，早早入睡！
看电影 2018-9-18
睡一觉，这脑袋昨天的事只记得大概环节过程，具体的细节心情全然想不起来了。
先说说学习情况，早上起床就开始刷题，上午学习了一个半小时复习课件，中午顿个排骨鱼，结果盐放多了，好难吃。
下午这次 自己真管住了自己，一直学习做题，大概专注学习了4个小时。关于自我学习，找到一个适合我方法：学习一个课程一共要反复学习至少3遍，第一遍听课，然后做随堂考，第二遍听重播做题库，第三遍可以边玩边学（爬山，散步时可以带耳机听重播），最后再集中的强化背诵大题。次数多了，学起来记忆压力没那么大，做题，背诵大题一定要在边玩边学之前，这样玩起来更轻松，而且这样可以提示学过的内容，听到一个知识点自己便可延展出更多的知识点，这样也是自我测试记忆，还增加了信心。
在屋子里闷了一整天，傍晚7点钟，我给自己放个小假，溜达去了万达广场看了一场电影《反贪风暴3》我对现代商业经济片和政治影片特别喜欢，到电影元全场只有我一个人，一排排红色的座椅，我有点害怕，不一会还好 过来了一个小男生，广东人，长得很像香港人，是一位马上毕业的学生，来北京新华网实习，人家讲粤语特别棒，可惜我听不懂。
现在说说电影，看完只有一个感觉：剧情不够，动作来凑。看完后感觉没有情感的链接，缺少连贯性，不够吸引人，打打追赶的过程太长了，干巴巴的，一点也不像是电影，就像是电视剧里的几个镜头。评分8.6分评高了，人生有时候也像极了电影的评分，有时候被高估，有事被低估，高估的可能是货不真价不实，但这就是大众水平，大众认知！庸俗的人没有自己好的标准，就认为当前是最好的，他们的评价标准也就是他们觉得是不是热闹。在这纷纷扰扰的世界里“庸俗”是主流，所以大家都活在庸俗之中，但庸俗毕竟成不了经典，而经典永远经得起推敲。或许“经典”不被所有“庸俗”所认同，因此，对比之下更堪称“经典”。
小喵和大山 2018-9-19
好久没有自己做午饭吃了，今天吵了个菜做个汤，吃的挺香的，上午学习2个小时，午饭后，邻居家的猫又溜达进来，在我的电脑上来回玩，我吃什么它总要过来闻一闻，小猫很懂事的，无论你怎么抱它，拽它，它从来不露出自己的爪子，能感觉到它很小心地藏着自己的小爪子，生怕伤到你。这只小猫很有爱心的，它是我这的常客，趁着它主人出门，一个小门缝，它搜地一下就窜到我这里来了，像个朋友不用打招呼直接过来探望我。一进门大摇大摆地样子好神气，好像我这地盘是它赏赐我的一样。它一会跳到床上，一会爬到床底下，一会又来我的办公椅子上坐坐，像模像样的。
自从我买了两盆兰花后，它天天来，每次过来都观赏一会，不到3分钟它就开始吃兰花叶子了，心疼地我吆，这可是一盆“锦绣中华”啊！平时我在一边上看书，它在一边闭目养神，我俩各自忙自己的事，期间我打盹睡着了，它就在我耳朵边喵喵地叫呀，把我吵醒了。我不睡，它也不叫呀，看来它这一趟是逗我玩呢。
一开门小喵溜回自己的小家，就剩我一个人孤零零的，只好我下午就去了西山。
今年这个9月冷得比往年都早，秋天转眼就会留走，我怕来不及，想再多看看这绿色的西山。这一趟来，变化最大的是路旁的青草，已经变成了土黄色了，它们的果实都已被风送往了待明年发芽的地方，它们这一年的使命算是完成了，黄色的小草们像一对对退休的士兵，在路边一对对排列着，等待着秋最后的检阅。
第二项变化是森林广场处的一簇簇月季都被园艺师傅们减去了枝条，论平日里，这株长得高，那棵开得艳，现如今变成一样高，一茬茬地蹲在地上，厚积薄发，待明年再争奇斗艳。
第三项变化就是园子里新添了好多颜色多样的小菊花，在迎接国庆和中秋，这个两个节日总挨在一起，小家大国，让节日的气氛更添深意和大气。
溜达2个小时后天很凉了，我也已登上了将近山顶的半山腰。走不动坐在地上，一抬头，看到一片金绿色的云朵，阳光藏在云后，云朵中有一座高耸的尖尖的山头，它距离夕阳是那么的近，让我好生羡慕。再仔细一看，这山好熟悉，但平时很少能看到它，层峦叠嶂后的它是那样的神秘，还能驾着七彩祥云偶尔出现。西边的方向因为有层层的数不尽的山峦，在童年的时刻就是我梦里的神话，童年的想象又是大于山的，我坐在地上静静地看着它，跟童年看到的一样。
最好的天气 2018-9-20
傍晚楼下散步听一个线上情绪管理课程，精华意思就是：情绪的来源是自己对事件的判断，通常99%的面对情绪的举动是逃避、对抗、陷入其中。源于人对安全的本能反应，遇事一般都是往坏处想。比如见到一根绳子，我们的本能反应是一条蛇，所以会加倍小心，倘若把蛇当成一条绳子，人就面临危险。这种本能的反应对生存有利，但对幸福没有意义。
现代人管控情绪，把控幸福是件很重要的事情，建议有时间要多看看情感方面的书籍，我更应该加强学习。
小区里挂上了红红的灯笼，大门口贴上了“欢度中秋”“欢度国庆”，这觉得这是最好的节日，气候刚刚好，一切都还有生机。在院子里散步多加一件衣服，和一条围巾，温度刚刚好，很舒适，这便是我自喜欢，最珍惜的。
最近有点情感上的小小困惑，不得解，也不愿多思考，我只愿守住自己的心，百毒不侵。
