先学会爱自己,再去爱别人

说一个扎心的真相,就是小时候越乖越懂事的人,长大以后心理问题越多。


我先讲个自己遇到的事情,过年期间坐长途火车,旁边有一个小姑娘,印象深刻。这个小姑娘大概十一二岁的年纪,妈妈也差不多40岁。小姑娘还有两个弟弟,一个七八岁左右,一个一两岁,全程要坐13个小时,他妈妈买了两张卧铺,一张中铺,一张上铺。他妈妈穿的近10厘米的高跟鞋,还有三个孩子,一个大箱子,两个大背包。我看着都累,说你带着孩子为什么不坐飞机啊?要方便很多。他妈妈说飞机票太贵了,行李还得托运,我们家老大懂事,能够帮我照顾。那个小姑娘确实特别懂事,说话轻声细语,全程帮她妈妈拿行李照顾弟弟。那个刚会走路的小孩喜欢到处跑,全程都是小姑娘牵着手在车厢里活动,他妈妈剥石榴给七八岁的弟弟吃,小姑娘抱着一岁多的弟弟在旁边看着,过了很久才小心翼翼的说,妈妈,我也想吃石榴,他妈妈就把剩下的半个石榴丢给小姑娘自己剥。


到了晚上妈妈对小姑娘说自己累了,去休息一会,你照顾好弟弟,然后那个小姑娘就一直抱着一岁多的弟弟在下面坐着,妈妈睡在中铺,七八岁的弟弟睡在上铺,一直到半夜1点多,我被小孩的哭声吵醒,才知道那个小姑娘一直没睡。


她妈妈被列车员叫起来照顾小孩,那个小姑娘才爬上去休息,那个妈妈全程都在对周围的人说,你看我女儿多懂事多听话,周围的人也表示很羡慕。


而我却不以为然,我觉得他女儿特别可怜,不知道有多少人就是在这样的夸奖中成长起来。


如果是你,你就会明白其中一个规律,如果周围的人对你评价很高,那多半是你妥协让步的结果,外在名声好和真实感受好只能选择一个。


一个人从乖巧懂事的环境中长大,自我的意识薄弱,过早的学会察言观色,小心翼翼,生怕自己惹大人不高兴,于是养成了顺从、乖巧、安静的讨好型人格,这样的人长大以后快乐不起来,即使快乐起来也是很轻很轻的。你看不到他们眼里有光,看不到他们的自信,他们总是在怀疑自己是不是不够好,他们似乎在为别人而活,他们很懂得谅解别人,容易看见别人的苦乐,容易接受别人的情绪感染,容易牺牲自己取悦别人。


他们很在乎别人,却总是忘了自己。懂事意味着一个人要舍弃自我的内心,将自己让步出去,去忽视和压制自己心中的需求和感受,这对于任何一个孩子来说都是灾难。我们的天性,都是优先满足自己再去回应别人,一旦顺序错了就会产生原发性的痛苦,除非遇见有人愿意拿大量的爱来挽救,但这样的幸运儿很少,更多只能靠自己挣扎着走出泥潭。


我们只能在成年后,通过不断的觉悟和自我修复,让内在变得强大,从而摆脱原生家庭的枷锁,拿回人生的主动权,按照自己的意愿来生活。


但是很多人困顿半生,甚至终其一生,都未能完成原生家庭的剥离,勇敢做自己。这样的人生既可怜又可悲,所以记住一句话,先学会爱自己,再去爱别人。

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