1.照顾好你的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半了，其余的其余，人生自有安排。总之，平安快乐是首位，其他都是锦上添花。

2.当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，不乱就是不错。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。尤其是心，千万不能乱，事缓则圆，顺境时多做事，逆境时多看书。

3.你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。如果你不明白，你的敌人是你自己，你会把所有的时间精力，用在改变别人，到最后发现自己一无所得。人，一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你所看到的其实都是你的因果，越是在意，越适得其反，一念放下，便是晴天。

4.有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良；有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重；有时候忍下，不是因为没理，而是不愿意去争了。善良是一个人的本性，也是一个人最可贵的品质，也许这个世界人心险恶、世态炎凉，但很多人骨子里还是保持善良的，还是相信这个世界是美好的。

5.如果你很真诚的对待一个人，他却辜负了你，那么你就是他这辈子遇到的天花板。他之所以辜负你，那是因为他对美好事物感知不强，这种美好的机缘，老天不会再给他第二次。所以，不要觉得难过，继续好好向前走吧！人若欠你，天必还你，你尽管善良，福报都在来的路上。

6.人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失却聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么他就悟透了人性，看透了人生。远离无效的社交，因为那是在浪费生命。

7.看见人家墙要倒，不能扶的话，不推就是一种善良；看见人家喝粥，你吃肉，不想让时，不吧唧嘴也是一种善良。你不一定事事都做到雪中送炭，但绝不可以落井下石，是人都会有灾，是人都会有难。莫笑他人穿破衣，三十年河东，三十年河西。

8.成熟的女人必须扔掉的三样东西：过了时的衣服、玩心眼的姐妹、不疼你的男人。换句话说，没用的东西再便宜你也不要买，不爱你的人再寂寞也不要依赖，因为岁月有的是时间让你去遇见更好的人。

9.活得通透的人,没有特别想维持的关系,也没有特别想要的东西,走近的人不抗拒，离开的人不强留，就连吃亏也懒得计较，时间不言不语却能见证真情，岁月悄无声息却能看透人心。人生就像一列火车，有人上车，有人下车，没有人会陪你走到最后，碰到了就是缘份，即使下车也要心存感激地告别。

10.一个成年人该有的素养应该是：在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来仍是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，都要试着静下来，在崩溃中继续前行，心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉本就不多的热情和定力。

11.当你做到收回自己的能量，对不必要的人事物: 不看、不听、不念。远离是非闲言，坚持下去，慢慢的你就有了定力。这是一个缓慢的积累过程，超过一个临界点，你的人生犹如开挂一般，灵活应变，诸事顺遂。做事干脆利落，不拖泥带水，拿得起放得下，就是一种狠劲，这样你才能心想事成。

12.人生最忌讳就是过于圆满。有人婚姻不好，但子女很优秀；有人婚姻很好，但他身体不好；有人事业很顺，但家庭不和睦；有人家庭和睦，日子却过的很清贫。水满则溢，月满则亏，任何事物都有其度，过了这个度就会适得其反。人生最好的状态是求缺不求满，福不可享尽，让三分给他人。人生所求不必太圆满，求而不得未必是遗憾！人生无常，要学会知足。知足者，贫贱亦乐；不知足者，富贵亦忧。

13.父母健在，说明我们的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会。修养我们的德行，增长我们的福报。父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。父母是我们生命中最重要的人，他们给予我们生命，抚养我们成长。

14.如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报；如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。

15.有些事，上天让你做不成，那是在保护你 ，别抱怨别生气。世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。人生各有渡口，各有归舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。得之我幸，失之我命。如果走不出内心的执念，到哪里都是牢笼。我们要做的就是过好每一个现在，这是我们对抗世界的最好方式，也是我们拥抱世界的最好方法。

16.一个人之所以迷茫，大多都是因为想得太多、做得太少。还没开始，就担心前路太崎岖、害怕难关过不了，思前想后、犹犹豫豫，最终一事无成。遇事反复纠结，除了给自己带来无尽的折磨，并无其他益处。路走得太多，疼的是脚；人想得太多，累的是心。想要拥有好的人生，就要有稳定的心态。内心安然，方能处变不惊，内心纯粹，才能怡然自在。要知道，未来是走出来的，而不是想出来的。与其思虑过度，不如脚踏实地，在具体的行动中，获得内心的安定，找到真正的自我。

17.年少不经事，懂事已中年，在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果。拿最好的青春换最深刻的教训，哭着成长，笑着生活，这便是人生。不管我们过得好与不好，开心还是难过，我们所承受的一切，都是在为自己以前的选择买单，人生没有白走的路，每一步都算数。人生是一趟单程车，一路向前，永不回头。每一天都是崭新的，不要抱怨，也不要后悔，努力走好当下的路，就是对自己人生最大的尊重。

18.行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好，去拼命发挥自己的优势，不要在乎别人的看法，你任何的不足，在你成功的时刻，都会被人说成是特色。

19.总有一天你会明白，能治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。自己爱自己，强于很多人爱你。不要试图从别人身上找安全感，能给你安全感的只有你自己。你该有的样子，就是十分安静，九分气质，八分资产，七分现实，三分姿色，两分糊涂，一分自知之明。无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上生长，不负生活，不负自己。

20.生活，本就平淡如水，放一点盐它就是咸的，放一点糖它就是甜的，想调成什么味，全凭自己。时间扑面而来，我们终将释怀，平淡的走着，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就很好。世间凡事，短如梦，愿我们惜人、惜物、惜当下，在无法预料的未来里，你安好，我无恙，便是这世间最美的时光。