Day 16/100 沉浸式工作,体验心流

现在是2018.3.29,晚上10.16,先短暂记录一点点,晚点继续完成。


今日上课

这周到现在第一次上课,一下子觉得自己不会上课了,很忧伤,反思自己,主要是对课程内容的安排没有完整的计划,所以进度拖,内容讲不好,然后效果非常差…心里很忧伤,看来要好好花精力想想怎么搞了。


今日思考

今天早上路上听书,《心流》,第一次知道是从龙兄那里了解这个词,flow ,有种沉浸式的感觉,我想了想自己是否有这样的过程,发现今天上午在专心做视频的时候,就有这样的体会。

今天上午一直在做视频,过程中,旁边同事不停刷抖音,声音很吵,开始有种想摔他手机的感觉,但是当我聚精会神工作的时候,我竟然屏蔽了他的噪音,一点也没有被杂乱打扰到,连原本很烦躁的心情也一下子舒缓,进入了一个很舒服的状态,然后我就一直忘我地工作到了午饭,我想这就是一种心流的表现吧~


今日学习

今天本来晚上有点晚了,犹豫了下要不要今天听课学习,但犹豫一下后,果断解决掉手上的事情,然后开始听课,一直到十一点半,丝毫不觉得时间已经这么晚了。

当机立断,不拖延,是解决问题最好的办法。让自己快起来,清空那些不必要的因情绪而引起的拖延,生活会越来越简单

图片发自简书App




今日阅读

摘记

要建一座空前豪华舒适的房屋是可能的,但大家都承认负担不起这个费用。难道我们总是要研究怎样得到越来越多的东西,而不能有时满足于少弄一点东西吗?

我不得不认识到,世人是在向着所谓富有而优雅的生活跳跃,我一点也不欣赏那些点缀生活的美术品,我全神贯注在人们的跳跃之上,想起人类肌肉能达到的最高的跳高记录,还是某一些流浪的阿拉伯人保持的,据说他们可以跳离地面25英尺。没有外力支持的话,跳到这样的高度后,还是要跌到地上来的。

斧头的主人把它借给我时说这是他的掌上明珠,可当我还给他时,斧头是愈加锋利了。

不仅裁缝是属于九类职业之一,还有传教士、商人、农夫。这种分工要分到什么时候?最后能有什么结果?毫无疑问,别人也可以代替我们思考;可是如果他做这么做是为了剥夺我思考权利,这就很不理想了。

我现在所看到的建筑学的美,我知道他们是从内向外渐渐的生长出来的,是从住在里面的人的需要和他的性格中逐渐发展出来的,住在里面的人是唯一的房屋建造者——美来自她无意识的真实感和崇高的心灵,根本没有考虑到外表;这样的美如果必然诞生的话,那他先前已不知不觉的有了生命之美。

使房屋显得别致的,不仅仅在于外表上的那些特性,而是外壳里的房屋里面的居民的生活。

建筑上的大部分装饰都是空洞的,九月的一阵大风就可以把他们揭掉,好比吹落借来的羽毛,丝毫无损于实质。地窖中若没有橄榄和美酒,没有建筑学,人们也可以过得去。

思考和感悟

今天这部分内容主要围绕作者对房子的看法,自己自己动手建造房子。有几个地方分享:

1.“要建一座空前豪华舒适的房屋是可能的,但大家都承认负担不起这个费用。难道我们总是要研究怎样得到越来越多的东西,而不能有时满足于少弄一点东西吗?”

这里又是自问,需求和自己真正的必须是否契合,很多人选择买房,不是因为需要,而是为了安全感,有一个属于自己的小窝,这是自己的,归属感、占有感以及掌控感都得到满足。但是这种满足付出的代价就是需要用很久的时间背着负债的压力,去抉择生活中种种未来的可能。而房子的归属,也会成为一个牢笼,让你画地为牢,不敢离开。

往小里看,生活中的种种东西,是否真的是我们的必需品,这还需要用“断舍离”法给自己做一个清理,真正了解自己对物品的需求而不是物品对自己的需求,才能让你的生活更轻松。

2.“斧头的主人把它借给我时说这是他的掌上明珠,可当我还给他时,斧头是愈加锋利了。”

这段很有意思,越珍爱,越束之高阁每天仰望。以前我会觉得这是一种珍惜、不舍得,但现在发现,这只是一种占有。喜欢,就应该让它发挥它原本的作用,物尽其用,才是对它最大的珍爱。

就像很多家长,对孩子的爱,就是用占有的方式表达,管着他、约束他,却不想,让他按照自己的方式成长成自己的样子(适当做引导的角色),才是对他最大的爱。

3.“使房屋显得别致的,不仅仅在于外表上的那些特性,而是外壳里的房屋里面的居民的生活。”

作者再次通过房子来发表他的观点,内外比外在重要的多。关注事物的本质,而不是外在,才是我们应该追寻的。外在给我们刺激、虚荣、满足,当你意识到这些外在满足了你哪些内心的空洞的时候,你就不会再追求它们了,你会发现你真正内心所需要的是什么。

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