陪你打卡——《零秒思考助你提升思考力》

不知道是谁说的鱼的记忆只有七秒钟,因此出现了一堆爱情誓言,那么人的记忆究竟有多长?我无从得知。只是我清楚地知道自己的记忆力不如从前,背起东西来觉得费劲儿,思维逻辑也不够清晰,总之很长一段时间都是特别混乱的。

我尝试用纸笔写下来把思路捋顺,别说有些帮助。但对锻炼思维效果不大,只是列清单让我对待办事项不那么急躁焦虑而已。就像古典老师说过的清空大脑,这些琐碎的记忆写下来就不要让他们占据我们大脑的内存了。

今天晨读材料分享的书叫做《零秒思考》,古典老师也特别提过这个方法,但是我当初觉得它和列清单整理事务没啥太大区别,就没有尝试。只是知道而已,所以你懂得,知道而已不去做,是没有任何用的。

就在刚刚我特意拿出白纸按照书中提到的步骤,一步步实验了下,写着写着发现写不下去,问自己问到不知道怎么回答了。舒适区的答案已经写光,挑战区还没能进去。但材料中说了你不仅仅是要写下来深度挖掘,还需要定时回顾。而你是不是每次写完东西就随手一丢呢?

把这些卡片收集起来,等到三个月或者六个月的时候回顾一下,你会发现自己目前的想法和当初的想法有了很大的区别, 不比较不知道,通过这样的定期回顾你的思考力会在不断的坚持中逐步提升的。

你是不是听了这些将信将疑,那不妨拿起纸笔自己试验一下,或者去买一本《零秒思考》深度学习一下,但是一定记得要尝试用啊,否则买再多书也是不管用的呢。

想要提升思考力,赶紧把零秒思考的方法用起来,记得要坚持用才管用哦!

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