柠檬心理丨作者
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现在有一个很流行的词汇叫做“摆烂”。
摆烂一词最早出自NBA，NBA的宗旨就是平衡，所以会让一些弱队拿到很高顺位的选秀权，从而增强整个队伍的实力。
因此，有些NBA球队就故意输球，一套烂阵容玩到底，这样就能拿到垫底的排名，从而让自己的球队抢到当年的新秀，赢得状元球员，这种行为被球迷称之为“摆烂”。
而现在摆烂一词被衍生至各个方面，网友们制作出相关的表情包，年轻人动不动把这个词挂在嘴边，并且把这样的状态渗透到日常生活当中，比如：
工作没激情，学不到东西，但是又不想改变这样的现状，索性就摆烂；
工资太低买不了房，索性就做“月光族”；
身体有些超重，影响了健康，但是减肥太难，那索性就该吃吃该喝喝，对身体健康全然不顾。殊不知你正在被“摆烂”的生活态度所毒害。
NBA球队当中的摆烂更多的是战术的运用，为的是厚积薄发和合理分配资源。
而演化到现在被人滥用成了不努力不奋斗的有力借口。
“摆烂”可以让你感觉放松，获得短暂的快乐，但与此同时也是用一种“温水煮青蛙”的方式毒害你。
暂时的摆烂可以调节身心，让你从高压的环境当中暂时抽离出来。
但是长此以往，你的人生会陷入虚无当中。
所以，如果你正处于一种摆烂的状态当中，不妨想想为什么会这样，并且想办法从这样的状态当中抽离出来。
01
不要给自己设限，要相信未来有无限种可能性。
很多年轻人才刚毕业，就已经给自己设限，认为自己以后就这样了，再努力也不会好了。
但是在一个采访视频当中，已经头发花白的老人对年轻人说：“看着你们二十四、五岁的年纪，我感慨你们真年轻。我要是回到你们这个年龄，自己想做的事情太多了。”
所以，不要浪费自己的大好年华，也不要给自己设限，未来的可能性还有很多。相信自己所做的努力是量的积累，迟早会引发质的变化。
02
给自己定一个“摆烂”的时间段，时间结束后就朝着目标继续努力。
记得以前放暑假、放寒假，一开始很开心，时间长了就会觉得这样的生活索然无味，反而想要赶紧开学，回到校园里和小伙伴们一起读书学习。
所谓的“摆烂期”就是这样的，人不能一直处于一种无目标的状态当中，这样会让你越觉得自己没有价值，人生没有意义。
我身边就有这样的朋友，虽然什么都有，但是对生活依然提不起精神。
因为她得到什么东西都轻而易举，反而失去了奋斗的目标。后来她爱上了瑜伽运动，整个人的状态就不一样了。
所以，你可以给自己的生活按下一个暂停键，在这段时间里，你可以调整好自己的作息，多运动，保持身体的健康，睡个好觉或者看一本好书。
然后，再满怀热情地面对生活。
03
不要受到“摆烂”文化的影响而人云亦云。
有的人摆出一幅“摆烂”的态度，其实是潜移默化受到“摆烂文化”的影响，看到别人都这样说，自己也跟着做。
但你细心观察，就会发现其他人的“摆烂”可能只是放在嘴边，作为调侃的一种手段，并不是要将其付诸于行动当中，背后人家依然在努力着。
所以，一定要坚定自己的信念，坚定不移地朝着自己的目标努力，不能人云亦云。
真正的好的生活状态应该是给自己设立清晰的目标，明白自己怎么样才能达到目标并且为之努力。
在娱乐的时候就尽情放松，什么都不想；在该努力的时候，就全心全意投身于工作与学习当中。不要轻易对生活摆烂。
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