今天是2021年4月28日，我早上5:30起来听了宇宙公民安夫人的分享后阅读了《被讨厌的勇气》，它是一本自我启发之父阿德勒的哲学课。我最喜欢的一句话是封面上的一句话：所谓的自由就是被别人讨厌。
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生活中有多少人害怕被别人讨厌，活在别人的评价中，活在别人的期待中，活在自我缺陷中。在生活中被讨厌的人往往会被人认为是能力不足的，因为活在别人期待、评价中，慢慢自己就会真的认为自己是真的能力不足从而产生自卑，但阿德勒的勇气心理学是认为。有自卑感不是因为能力不足，而是缺乏获得幸福的勇气。能力不足本身并不会影响我们的自卑，而是因为我们缺少了勇气，反而感到自卑。我们应该贯彻不在意别人的评价，不活在别人的期待中，不害怕被他人讨厌，不追求他人的认可的生活方式。
《被讨厌的勇气》
这本书中让我印象深刻的另一个点是人生课题，我们不干涉他人的人生课题，也不允许他人干涉我们的人生课题，即使父母也不能干涉孩子的课题，小孩子也有自己的人生课题，作为父母的不可过多干涉孩子的人生课题，自己做人生100%的负责人，他人是不可能为你负责的。干涉他人课题最常见的就是我们的父母过多干涉自己的孩子，总觉得自己的方法是对的，总是要求孩子做这件事，那件事，过多干涉孩子的课题，会影响小孩人形成健全的身心。
今天一个朋友咨询，她儿子不能进入深睡眠状态，而妈妈太焦虑儿子能不能考上重点高中，不停地给儿子压力，然后儿子的就一直睡眠不好，读完了《被讨厌的勇气》的我脑海立马反应出：人生课题是不干涉他人的人生课题，也不允许他人干涉我们的人生课题，即使父母也不能干涉儿子的课题。上面的父母就是过多干涉了孩子的人生课题，使得儿子需要不断找借口去逃避好好学习、逃避压力，不好好学习。父母应该放手让孩子自己去决定，自己做好100%的负责人，而父母也是做好自己100%的负责人。
全身过敏
