2017年初的时候，我给自己定了年度计划和想要得到的成长，其中一条叫做不抱怨、不悲观，我希望自己能平静的对待这个世界所施与我的，无论是痛苦还是伤害。

孔子说三十而立，四十不惑，想要心灵强大到不被外物迷惑，孔子都需要到四十岁。但我想这么美好的境界，能早点到来不是更好吗，最好三十就能不惑。不惑的状态大概是不以物喜不以己悲，当然我还是想保留对物的喜爱，但摒弃悲观的心态，成为一个正能量的人。

我们身边有太多人易怒，悲观，爱抱怨，一点小问题就像天要塌了一样，稍与挫折就频频抱怨。根据墨菲定律，当你觉得事情会变糟时，事情就更容易变糟。当我们相信什么，就会看到什么，我相信这是春天，就能看到百花开放，你相信这是冬天，你也能感到凛凛寒风。

我所认为的心灵强大的人是可以以平和的心态接受任何糟糕的事情的，所有的愤怒和抱怨都是弱者对责任的推卸，“怎么还有这样的人”“老板一点都不体谅我们”“我早就跟你说了···”“怎么这么简单的事情你都做不好”，我们经常听到这样的话，也经常说这样的话，这不过是沉浸在过去的事件里无法自拔，对问题的解决毫无益处。有这个时间，还不如想想造成问题的原因，有什么我可以做的。

人的终极目标是获得自我的宁静与喜乐，可是一个总是被情绪掌控的人是没有办法获得内心的平静的。我认为心灵强大的人至少有两个特质。

一、对世界充满善意

我们经常遇到一些很悲观的人，抱怨当官的都是为了捞钱，坏人升官发财好人破家难捱。我总是对这些话嗤之以鼻，我认为世界没那么阴暗，人与人有真情，做好人一定有好报，世界是善意的。他们告诉我，要赚钱，就要能忍、能钻营、灰色是正常的颜色。他们对这个世界充满了悲观，他们坚定的相信社会是腐烂的苹果，你怎么指望他们从里面吃出香甜来！他们之所以会这么说，是因为他们除了抱怨一事无成，他们只所以一事无成是因为他们就是这么相信的··

现在的新闻推送都太智能了，如果你总是关注犯罪新闻，那么你看到的世界就充满了犯罪，如果你总关注美好的新闻，你看到的世界就是温暖的。互联网不是让我们更接近真实的世界了，他只是让我们更接近我们以为的世界了。

我一直相信世界是善意的，所以我也以善意回报世界。根据互惠原则，如果我认为世界对我施以善意，那么我也会对世界回报善意，而别人感知到我们的善意，也会表达他们的善意，于是世界就真的变成美好的了。

二、对世界无所畏惧

悲观的人之所以悲观，是因为他们我们太害怕犯错太害怕别人的眼光了，他们把别人的评价作为自己价值的体现。

今天在海边散步，我思考和这个世界的关系，其实这个世界是怎样的并不重要，只有我才重要，只有我的存在才能证明世界的意义，“我在的地方，才有百花盛开”。自我，才是最真实的存在。

我们过分的高估了自己在别人心中的地位，没有多少人会在意你干过什么，不要因为在意别人的眼光让自己瞻前顾后。

你要有这样的信念，在这个世界上，我很强大，无所畏惧，外物是不能浸染我的。