健康早餐
今天是什么日子
起床：6:31
就寝：天气：有雨
心情：一般
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
我初步制定了自己90天的目标
目标一：拿到美国驾照
目标二：找到店铺开店
目标三：读两本英语书
本月重要成果：
1. 找到心仪店铺 试图联系中介
2. 开始运动计划（跳绳+跑步）
3. 开始阅读/背单词计划（薄荷阅读）
4. 开始健康早餐计划
5. 开始驾驶课学习（已完成第一节）
今日三只青蛙/番茄钟
1. 联系会计，律师✅
2. 打电话给中介✅
3. 打电话预约驾驶课程✅
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成功日志-记录三五件有收获的事务
1. 《金刚经》
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观.
通过破增益，补损减打破无明见真实.
2. 《像恋爱一样跑步》爱上跑步，就像恋爱一样，不跑步会想念，让它成为你日常生活的一部分.习惯它，适应它.
3. 之前每次很久没跑步运动，一跑步，还没跑几分钟，腿都特别痒，特别疼，就像有蚂蚁爬一样，很痛苦，往往坚持几分钟就不想跑了.我上网查了，说是毛细血管不流通，充血才会这样. 这大概也是我不爱跑步的很大原因.但是坚持了几天后，我发现这两天都好多了，所以一定要坚持✊
4. 今天路上发生了一起交通事故，我所在的大巴车和一辆大卡车撞了，好在只是擦了一下尾，后来警察及时赶来了.有惊无险，阿弥陀佛！
图片发自简书App
财务检
无
人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
《金刚经》✅
《像恋爱一样跑步》✅
《百词斩》✅
健康与饮食
今日步数：1.47 公里
今日锻炼：跑步1.0公里
今日饮食：串串儿
拉面
好习惯打卡
早起✅
早睡
云之家✅三只青蛙
金数据✅
运动✅
冥想
打卡
运动+美食
