2018年12月19日晚间日记

自律指数:8(满分10分,自定义)
今日金句:

你要明白
你做的每一件事都不白做
它都会留下痕迹
你只是暂时忘记
总有一天你会想起来
或感恩或遗憾
但是它都是存在的
甚至悄然改变了你的生命轨迹你却全然不知
这非常正常
我们都是这么活了很久的
by【运营官】茉莉微开

起床:早上六点。

就寝:待定

天气:阴雨

心情:美美哒

纪念日:坚持日复盘打卡第58天的日子,坚持日更第9天。

叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点:

目标1 全力备考

目标2 力争当最优秀的运营官之一

目标3 坚持每天用行动向人生终极目标靠近一点点✌️

本月重要成果:

1、新修改的备考计划已启动

2、已正式进入108行动营运营官的角色

今日三只青蛙/番茄钟

1、108社群运营(修改细则+提供宣誓模板+建立小组群+发布群公告+日打卡+小组内部会议+形成小组报告)✅(后两项还待完成)

2、工作(日常工作+年终各项工作)✅

3、90天抱团成长作业总结部分(待完成,今晚不完成不准睡!)

4、备考(视频课一节+练习题一套)待完成

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、坚持时间银行的记录✌️(今天开始,由于打卡时间问题,放昨天的统计图)


图片发自简书App

2、感恩遇见108自律行动营,遇见三班、三组的新伙伴们,未来的日子让我们携手并进,力争五星✌️
3、感恩三班班委会每一位运营官对我的帮助,尤其是奶油姐姐和东霞妹妹✌️

今日时间管理检视

1、多完成事项:传奇三组内部会议

2、未完成事项:待完成事项部分

3、原因:需要多加利用碎片化的时间,整块的时间实在很难抽出来,虽然计划很全面,但时间和精力是有限度的,很多事情不是光有时间就能完成,还需要好的状态和灵感,比如90天抱团的作业🤦‍♀️

4、时间管理思考:时间管理还好,就是精力达不到,晚睡+早起+无午休真的是可怕的模式,时间虽多了出来,但精力却达不到,效率低,不划算🤦‍♀️so,还是要好好休息,先保证了精力的充沛再说✌️

今日自我赞美:(今天是个例外,放一张他人赞美吧)


图片发自简书App

财务检视

人际的投入
1、除了运营官孵化群就是班委群不然就是三班群再有就是传奇三组群🤦‍♀️
2、周记闯关群的两名小伙伴,做思想工作,效果甚好✌️

开卷有益-学习/读书/听书2
此项待完成,樊登读书会听书《先发影响力》

健康与饮食

今日步数:1393

今日锻炼:上图


图片发自简书App

今日饮食:
早餐:无
加餐:1个面包
中餐:萝卜猪蹄汤+蔬菜
加餐:一个苹果
晚餐:一个馒头+蔬菜

好习惯打卡

1、早起✅

2、坚持记录时间✅

3、日更✅

4、好好护肤*2✅

5、泡脚✅

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