成实修23

《14成•金钱智慧》9月3日实修第23天:

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第四章

将大中小三分法用到整理收纳上151-155

写一段感悟。不断的重复三分法,可以避免整理物品时所造成的混乱。往往我在开始分类的时候会有点懵,在这一节我明白了,可以先分成大类,再依次分类,这就像我们在做咨询一样,比如,将收集到的来访者信息归类,属于他个人的小系统的有哪些?属于家庭或者工作范围的信息有哪些?属于更大一些的系统内的信息是哪些?……这样在咨询前的准备工作是不是更清晰了呢?抓住来访者在描述的比较细致或者特别的点上作为切入,是不是能更准确帮助到来访者呢?

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语:

1.忐忑转换成不踏实

2.嫉妒转换成不愿意承认他比我强

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.我需要你更加敞开的表达自己。

2.我需要你听一听我的想法。

3.我需要你允许我有自己的节奏。

四、数算恩典每天十条,发大群里。

1.感恩伙伴对我的认可和信任。

2.感恩叶子老师陪我谈心。

3.感恩高大哥帮我家修水管。

4.感恩儿子为了缓和我和先生的关系做出的努力。

5.感恩先生在我打电话让他回家之后,立刻回来了。

6.感恩先生把明天分房需要的东西都准备好,还让儿子告诉二哥家侄子分房的时间。

7.感恩馒头房的老板为附近提供便利。

8.感恩手机微信这么便捷的沟通方式。

9.感恩邹姐对我的赞美。

10.感恩食物。


五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。

今天跟朋友表达了我最近一段时间修炼跟父母的关系过程中的感悟,一点一点做到一致性表达。

实修计划:

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第三条:清晰目标,做自己想做的事,不讨好不取悦别人。

写一段心得感悟。

坚定自己的目标,持续的保持热情,不为别人的看法所左右。


二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么?

调理身体。学习中医知识。

勇敢的跟先生表达我真实的需求。

在儿子面前真实的表达出来“你爸爸敷衍我,我很生气”,穿越自己的伪善,为我自己的做到点赞!而且通过我的改变,儿子也参与到家庭互动中来,我很开心。

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