30岁对你来说，不只是一个数字，是一串深刻的字符，内涵很深。
“从未如此恐惧过”，这是29岁的自己每2-3个月都能感受到的真实焦虑。一方面是长在脑袋上的白发，越来越多，越来越白，越来越提醒衰老正在发生；一方面是四处而来的压力，可能也是正在爬坡吧，只是现在角色单一都有点不堪重负，打从心底里真佩服上有老下有小的同龄人。
很久很久没有用电脑播放音乐，连上QQ音乐，自动播放手机的同步歌单。关掉灯，时间还早，黑暗中只有屏幕淡淡的光，环绕房间的音乐。“众里寻她千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”，不是别人，不是想象中的意中人，原来是自己啊。
“如果你心无恐惧，你会做什么？”
想起《向前一步》里面深入人心的这句，如果心无恐惧，我又会做些什么呢？
不管有没有恐惧，有这么几件事是不会去做的：
1）不要让任何人浪费我的时间；
2）尽最大努力不要去浪费任何别人的时间；
3）不要言不由衷；
4）不要太功利；
5）不要利用别人的恐惧；
6）不要妥协；
7）不要否定自己；
8）不要轻易对别人说“不”。
还有这么些事，是很想去做的：
1）要相信自己能创造伟大，你天生如此；
2）要珍惜任何一份理解，这是奢侈品；
3）要过好这一天，一天之中，要做一两件喜欢的事情；
4）要去好的人身边，要有能力给好的人提供价值。
5）如果都做不到，请你无论如何都不要丢掉自由。
6）还有就是，好好说话。
这个世界上还有好多地方没有去过呢？疫情好了，我要背包，去远一点的地方，亲自丈量认知以外的世界。
这个世界上还有好多好的人没有认识呢？自己要开始花一点时间和精力，去了解他们，进行一对一深度沟通，在思想的交锋中心生谦逊；
这个世界上还有好多有意义的事情呢？你的这些经验和想法，好好整理，都能成为可交付的价值，既然如此幸运地还能专注地做些研究，就应该做出点事情。
在外面追寻缤纷的同时，也是请一定不要丢掉你的定力，戒掉浮于表面，把一件事做深做透，比如了解自己，比如修炼心性，比如刻意练习自律；比如戒掉嫉妒心；比如慎独。
其实，还有20天，你才30；不知道为何，这已经是第N篇，你想送给自己30的岁了。
希望你从今天到4月23日的每一天都不是为了某一天，而是拥有每一刻此时此刻吧。
不加油，也没关系；偶尔犯错，也没关系；尽心尽力自己心安就可以了。
