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记得几年前，我在读研，弟弟在上高中，我们自认为都是很有想法的人，总觉得自己的所思所想不被父母理解。有一天，弟弟问我：“如果咱们到了爸妈的年龄，是不是也会像他们一样看问题呢？”我说：“应该不会，因为他们生活的时代决定了他们思维保守，但我们生活在更开放的时代。”

毕业之后的几年时间过得特别快，似乎除了工作以外什么也没做。就在前年生日那天，我想了想自己学生时代的那些爱好，似乎都搁浅了。如果说过去的日子一天天积累成一本日记，翻开却发现除了留白的地方全是平铺直叙的工作日志，几乎就没有插图和配乐。这么一想，心里除了失落还有一丝不安，不禁问自己：我还是当初那个有想法的自己吗？

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这种单调平庸的日子怪不得任何人，归根结底是因为自己思维上的懒癌，没能认真规划自己的人生。不然为什么很多人比我的工作忙多了，却还能把生活过得绚丽多彩呢？为什么有些人不仅本职工作出色，而且还能成功跨界发展呢？为什么有些人通过几年的奋斗已经从最底层的屌丝华丽转身变为业界精英了呢？

或许这些年你的手机已从诺基亚换成了iphone 6s；或许你已从北漂租房的日子解脱出来拥有了自己的房子；或许你已脱离单身找到合适的伴侣，拥有了可爱的宝宝；或许你已从一无所有的异乡人变为店主或企业老板在城市扎根……而这一切都给你一种幻觉——自己过得还不错，所以自己一定是进步了。可是你有没有想过，这些外在的东西真能代表你能力的提升和个人的成长吗？是不是你的梦想早已远去？是不是你每天忙着眼前的一切，默守成规？是不是现在面对真善美的事物却很麻木，很少被打动？是不是踏入社会多年以后你的棱角被磨平，你的锋芒也消失殆尽了？

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不管有多忙，请留出一些时间给自己，停下来思考。不要一闲下来就只是追剧、打游戏、逛街，以被动的方式消磨宝贵的时光。近两年我已开始改变，坚持健身、习练瑜伽、写作、读外刊和英文原著、玩户外，生活变得逐步充盈起来。

刚刚毕业那几年工作很忙，我还没有健身的习惯，加上饮食不规律，熬夜晚睡，我的体重居然一路飙升到130斤，自己都不愿意面对镜子中的自己，身体状态也很差，特别容易疲惫。每次同学聚会我都找理由推脱，不愿让同学见到这般模样的自己。当时我也开始反思，这难道就是我以后的状态吗？我还能拥有几年前轻盈的身体和心态吗？于是我决定开始健身，从改变自己的身体状态开始规划新的生活。我关注了一些健身达人的微博，了解一些关于健身的知识，然后选择了强度适中的T25课程，每天按照课表练习半小时。半个月后，我发现了腰围的明显变化，三个月的课程结束，我的已经回到标准体重。在坚持体能锻炼的同时，我还去健身房习练瑜伽，每次习练之后不仅缓解了久坐造成的肩颈酸痛，心态也变得平和。我要把健身习惯一直坚持下去，用健身的方式保持健康的体态和充沛的精力。

作为英语专业的毕业生，自身英语水平的提高应该是持续一生的事。虽然我也一直在做着英语相关的工作，但我发现光靠工作的积累是远远不够的，还需要在工作之余全面提升自己的英语语言能力。于是我重拾学生时代每天听英语新闻的习惯，每周阅读经济学人等外刊，平时读一些英文原版畅销书和小说。我希望通过每天的学习进一步扩充自己的词汇量，积累一些地道和优美的表达方式。最近我在系统学习American Accent Training，希望通过理论学习和训练培养更标准的美语口音。

上学的时候，我喜欢散文、诗歌。虽然我目前从事文字翻译工作，但翻译毕竟还是要忠于原文，不能发挥自己的创造性。我曾经有个梦想：等哪天不忙了或者退休的时候，背上背包去旅行，重拾旧笔写写人生感悟。可是，有些技能如果放下太久就会生锈退化。于是我决定把这件事放在当下去做，不要等到多年以后。今年我开始在简书等平台写作，也开通了微信公众号，用文字记录生活点滴和学习进步，也希望通过这些平台与众多的同类们交流想法，一起成长。

我的工作圈子相对狭窄，平时又不善于交际，工作之后一些儿时的伙伴和要好的同学都相继组建家庭，结婚生子，互相联络的机会越来越少。但人是社会的动物，需要精神交流和鼓励。我试图找到一种合适的出口，在几次报名户外活动之后结识了一些驴友。其中一些人至今保持联系，我并不没有以功利的心态希望能有人能帮上我多大的忙，而是找到拥有共同喜好的朋友，收获一种对于成年人来说比较珍贵的友谊。

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那么要想改变现状，我们该怎么做？我总结了以下几点：
（1）战胜拖延症，做果敢的行动派。每个人都有自己的爱好，比如读书、绘画、摄影、旅行、学英语。生活正是因为这些多样化的选择才生动有趣。很多人会说：我很忙，等我……的时候再做这些事吧，可是一再拖延的结果是有些梦想真的再没有机会实现。可以从现在开始把每一项爱好逐步纳入计划，如果每件事持续坚持一万小时，你就可能成为这个领域的专家。还可以加入一些兴趣小组或社群，和一些有共同爱好或目标的人一起交流想法，这种强大的磁场会吸引很多能量，有助于快速实现个人成长。

（2）把想做的事做个优先级排序。你一直想做却没有去做的事情其实是因为它在你的潜意识里排在后面。但一再被忽视的事情可能更重要。比如，很多人都知道学英语可以拓宽视野，增加工作机会，提高软实力，但有多少人把提高英语水平纳入每一天的规划呢？我们需要区分四类事情：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。把自己的主要时间和精力耗费在后两种事情的人自然不会有很大成长。明白这个道理之后，就需要重新梳理一下自己，把所有必须做和想要做的事情做个优先级排序，在保证高效完成重要紧急的事情之后，留出一部分时间处理重要不紧急的事情。这就像理财一样，如果一直把钱放在银行的活期存款账户里，积累十年二十年也不会有太多利息，但如果从一开始就把一部分钱买入回报率更高的理财产品，时间越长，收益越多。

（3）** 心静如水，蓄势待发。**工作和生活没有呈现一幅多元化的和谐画面，其实反映了内心的慌乱无序和躁动不安。我们可以每天留出一些时间听一听安静的音乐，让内心的节奏恢复平静。还可以试着习练瑜伽，通过调整呼吸和体式与身体和心灵对话，达到一种平衡的状态。如果外在的物品杂乱不堪，也会影响心情。所以不妨整理一下房间、办公桌、电脑，当这些外在的东西梳理清晰了，内心状态自然也会平静下来。

（4）把想法记录下来，养成写作的习惯。但凡在某个领域有所建树的人，都是思维清晰的人，这种思维的培养离不开文字记录的习惯。很多成功人士都会坚持记日记、写文章。头脑中突然出现一个想法、一个创意的时候，需要及时用文字的方式记录下来，否则就会瞬间消失。写作也是整理思路的过程。当你对一件事一筹莫展的时候，你会发现思路在写的过程中就越来越清晰了。

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不忘初心，方得始终。你还记得自己多年前的梦想吗？你的爱好还都在吗？如果你和我一样觉醒，一定要从今天开始做出改变，每一天离梦想更近一些！