人生路漫漫，一转眼到了人生的下半段，忙碌的人生，渐渐趋于平缓。

人过中年以后，经历的人间的风风雨雨，大彻大悟了许多，其实，真正的思考人生是在人生的下半段，真正的享受生活也是在人生的下半段。

中年以后，人的身体开始了极度的分化，一些人首先出现了“老化的迹象”，吃饭不香，睡眠不足，甚至出现了这样那样的问题，各种疾病逐渐找上门来，这些，有些是遗传因素，有些是年轻时没有注意，留下了后遗症，然而，生老病死也是自然因素，也不要过于纠结，太纠结了，反而不快乐。

人到中年，一些人，因为没能经受得住“人生的考验”，过早地走了，留下了诸多的不甘与遗憾，而一些人，却能顶住各种压力，坦然走自己的路，慢慢度过完自己的余生。安详而不留遗憾。

你想啊，一个人，早年风光无限好，但到了中年，五十便急着去了另一个世界，而有的人，却轻松的活过了百岁，这巨大的反差，不能不值得令人反思。

【1】人生的福分都蕴含在下半生

年轻的时候，风里来雨里去，战天斗地，不屈不挠的奋斗，人到中年，才逐渐有了自己的归宿，生活逐渐稳定，不再缺衣少食，不再为吃穿犯愁，有的是更多的安定祥和，这时候过早的走了，实在是亏得慌。

想想人的一生过程，去掉不更事的童年少年，人生真正的前半段也就不过三二十年。如果过早的离开，那真的就是太不完美的人生了。真正享受的人生该在人生后半段。

人过五十，生命进入倒计时，但也无需恐惧无需遗憾，想想那些先去的人，我们的时间还多得很，人生百岁不是梦，要以一个积极的心态去面对人生。

因为我们的路还很“漫长”，可以慢慢享受生活，对于生活中的不如意，要坦然面对，想想先离我们而去的人，我们实在是太幸运了，这样想来，心情一定会好的。

【2】人过中年，身体健康最重要，心情好身体才会好

人过中年，进入人生下半段，这个时候，一切都显得不那么重要了，这个时候，任何事都可以放一放了，为有身体健康，不能放松。

现代医学表明，人的身体健康，与心情好不好关系极为密切，心情好身体才能好，心情好，才能促使身体内产生一种物质，这种物质能够抑制人的致病因子。堪称人体的万能药。所以民间有一种说法，就是笑一笑十年少，这是有一定的道理的。

人生下半场，拼的就是身体健康，身体在一切都在，身体垮了 一切都没有了。

钱`、财、物，都是身外之物，什么都是虚无的，生不带来死不带去，为有身体才是自己的，因此 ，人要抛弃一切烦恼，剔除忧愁不快，以积极的心态去生活，这样才对得起自己。

【3】该放下的就放下了，少操那些没意义的心，乐得个逍遥自在更好。

人到中年以后，即使没有退下来，也是该留居二线了，许多岗位都留给了年轻人了，即使你还在岗位，也不要自以为是了，有意无意的去让更年轻的人去干吧，让他们得到更多的淬炼的机会，长江后浪推前浪，一代新人换旧人，迟早要退下来，就不要与年轻人争功了。做好后勤工作，准备让位年轻人，是你应有的思维了。

中年以后，儿女也都长大成人了，他们都有了各自的事业，各自的家庭，该不操心的地方就不去超心了，天高任鸟飞海阔凭鱼跃，就让他们自己去飞去闯吧。

儿孙自有儿孙福，他们的事，你也未必会懂，该不操心就不操心了。

【4】老有所乐，老有所求，老有所养，做好自己的事，舒心快活就好

即将步入老年和已经步入老年的人，也要有自己的一些规划。要做到老有所乐，老有所求，老有所养。

这个时候，已经没有太多的奢求，这个时候，只要轻手利脚，行动自由就很好。老来福才是人生最大的福，这个时候，自己照顾好自己，就给儿女解除了后顾之忧，让他们能够放手干自己的事业，同时也让自己少了很多没必要的惦念。

人老了，并不是就是说没有什么追求了，在这个尊老爱幼的大环境中，老年人也更能引起人们的关注，看看火山快手里，许多大爷，大妈也是很活跃的，一则陶冶了自己的情操，二来也锻炼了身体，许多人追求了一生，没有什么成果，老来自己的才华却有了施展的地方了，有个叫本亮的大叔，一辈子喜欢唱歌，甚至为了生活卖过唱，快六十岁的人了，依然贫困潦倒，一次几个小青年在唱歌拍快手，就让他唱了一首，没想到他这一唱，一炮打响，账号粉丝量急剧增加，他因而也注册了自己的账号，此后，在快手上唱歌，居然由此改变了自己的命运。

人追求了一生，沉淀了大半辈子，所学，所积累的经验，学识，这个时候，如果有一个突破口，就有你施展的地方了。不过，人过中年，精力与体能已大不如从前，这个时候，也不要太过于劳累，也不能太去拼了，适可而止就好。

人生下半场，其实才是人生最精彩的时候，俗话说得好，少年福不算福，老来福才是福。我们要保护好自己，以积极的心态过好人生的下半场。这样才不愧对自己。