早餐:香蕉松饼,香蕉80g、低粉50g、牛奶30l、鸡蛋一个,牛奶195ml。
总计419 Kcal
加餐:橘子45g
计 20Kcal
午餐:米饭200g、烧竹笋50g、双色甘蓝丝70g。
总计 320Kcal
加餐:奇异果70g
计 43Kcal
晚餐:大家除夕快乐
总计 不记热量
早餐:香蕉松饼,香蕉80g、低粉50g、牛奶30l、鸡蛋一个,牛奶195ml。
总计419 Kcal
加餐:橘子45g
计 20Kcal
午餐:米饭200g、烧竹笋50g、双色甘蓝丝70g。
总计 320Kcal
加餐:奇异果70g
计 43Kcal
晚餐:大家除夕快乐
总计 不记热量