保持乐观的方法
当你发生了一件不好的事情的时候，不管你的真实感觉怎么样，都要保持愉快的心情和积极的态度，不要把你的问题告诉别人，因为80%的人不会关心你的问题，另外20%的人会对你的遭遇感觉幸灾乐祸，所以你要和你自己对话。
不管当下你的心情如何，不管你是怎么评价你自己的，都要不断的给自己增强信心，对自己说：我喜欢我，我喜欢我自己，不断的重复，直到完全相信自己说的话，让自己的言行举止像一个能力出众、处事果断的人。想要保持活力，克服怀疑和恐惧，就要不断的告诉自己我能做到。
当别人问你的感受的时候，你要对对方说，我感觉好极了，我感觉特别棒。有一种类似成功学的方法，每天对自己喊：我最棒，我爱我自己，我喜欢我自己，我最厉害，我能赢。通过喊，把手举起来喊我最棒，可以短暂的改善你的心情。
