已经坚持早起190天，前两天的我突然有些懒散，不想那么早起床，不想坚持锻炼，这种感觉还不是那么强烈，自己也说不上是什么原因，但是因为这个想法，我的生活却却发生了很大变化。
不想早起，不想锻炼，这就相当于我告诉了大脑，我不想自律了。大脑是非常聪明的，感受到主人的信号后，就会做一些与之相呼应的事情。这些事情已经蔓延到工作，生活中，不仅仅是早起和锻炼这件事了。我感到状态不对，昨天立马做了调整。
如果你想问：不自律是种什么体验?网上有这样一个高赞回答，直戳我的内心。
你会在踌躇满志和后悔遗憾之间反复切换！是不是就是这样感觉？！
这么长时间的早起已经足够让我尝到自律的甜头，这种甜头无关物质，是内心的变化，是精神的满足。
早起一个小时，你就会比别人多拥有一个小时，你就会在上班前完完全全的拥有属于自己的一个小时，想想这种感觉多棒啊。因为这种奇妙的感觉和内心的满足感，让我一天都精力充沛，高效运转，真喜欢自己这个状态。
人生最大的快乐，莫过于满足心愿，实现目标。
但若缺乏实际的行动、坚持的决心，便难以看到人生的高光。
30+的我现在深深地体会了这句看似是心灵鸡汤的一句话：没有谁的成功是一蹴而就的，与其羡慕他人开挂的人生，不如把目光投向自己，充实的过好每一天。行动起来，你现在的付出，都是未来成功的铺垫。
以前我看这句话是一句心灵鸡汤，甚至不屑多看一眼，现在我可以把它作为我的行动指南。我们现在需要做的，就要是把目光投向自己，让自己所有的精力都专注于自己，都在为自己投资。不去想5年10年，就过好当下，用自己的行动让每天充实起来，让自己的内心富足起来。
2021年感动中国人物颁奖晚会上，一段特殊的颁奖词，给了一位特殊的90后女孩：
”你觉得，你和我们一样；我们觉得，是的；但你又那么不同寻常。
从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。
新时代里，你有更坚定的方向。
先飞的鸟，一定想飞的更远。
迟开的你，也鲜花般怒放。”
字字句句里，有真切的肯定，有由衷的赞美，有殷殷的勉励，有深深的期许。
这位特殊的获奖者叫江梦南，半岁时因意外双耳失聪，从此陷入无声的世界。
生活给她开了一个黑暗的玩笑，但她却用20年的时间冲向了阳光。
20年来，她坚持刻苦练习“唇语”，最终练就了和我们一样的“听、说”能力。
震惊还不止于此，她又凭借超强的毅力，以优秀的学习成绩，成为家乡小镇唯一一个考上重点大学，最终到清华读博士的学生！
江梦南付出了别人难以想象的努力，也磨炼出了别人难以企及的意志。
因为内心强大，所以无以为阻；因为行而不辍，所以未来可期。
她用眼睛聆听世界，用坚持追逐梦想，跨过了无尽的苦难，终于迎来了极致的回甘。
尼采曾说：那些杀不死我的，只会让我变得更强大。
是的，江梦南就是这样一路咬牙坚持，一路披荆斩棘。是一个不屈的奋斗者，也是一个执着的追梦人。
她终于用自己的坚持，让平凡的人生闪闪发光，同时也用自己的光亮照亮了别人的梦想。
我也是90后女孩，每每读到江梦南，都会内心澎湃，眼睛酸涩。我能感觉到她身上那股韧劲，是一股春早破土、春竹扎根、春风化雨的韧劲。这种韧劲不正是我们所缺少的吗。
央视主持人董卿曾说过：
低级的欲望通过放纵就可获得，高级的欲望通过自律方可获得，顶级的欲望通过煎熬才可获得。
江梦南无疑是在追逐她顶级的欲望。
每个人都有自己的目标，自己的欲望，自己的梦想，如果只是想，那就只能是个存在脑海的梦。
只有行动起来，才是追梦的开始。
如果你觉得迷茫，不知该如何下手；或是总觉得时光匆匆，安排不好自己的一切；亦或是努力过依旧效果不佳。那么也请别放手，试着换个思考的环境。
可以试试早起，是个不错的选择。
每天早上这份静谧的早起时光，只属于你。
它可以让你静静地梳理自己的思路，安抚躁动的内心。
它可以给你完全的思考，让我们重新规划自己的时间。
喜欢每天早上坐在书桌前迎接初生的太阳，是一种内心的满足，仿佛太阳只属于自己。
太阳是大家的，但是时间是自己的。我知道自己又距离梦想更近了一步。
