最近因为要再找工作,我发现只要想到要找工作这件事情,我就开始非常的焦虑难受抗拒,因为我很害怕自己找不到工作,害怕别人都不会要我
追其原因,我发现是因为我觉得自己太差劲了,因为在之前的公司我的续费一直上不去,而这个点却是很多公司招聘的主要考虑条件
但为什么我的续费一直上不去呢?
因为我根本就不想续费,我也很害怕续费,我害怕我续了费之后就要为别人的生命负责,我害怕我对别人的生命付不了责任,我也害怕别人会对我不满意来把我弄死
所以一直以来我根本就不想续费,更不愿意花时间在这上面,所以如何来的续费?
但为什么我会认为,续费之后就要为别人的生命负责呢?
①我觉得拿人钱财,就得替人消灾这才是正常的
发现漏洞:可是我拿的也只是协助别人处理情感问题的钱财,也不是为了别人生命负责的钱财啊
②为什么我需要为了别人的生命负责?
因为我觉得为别人的生命负责了,别人就会对我满意,就会对我热情,友善,这样我就安全了,就可以做自己喜欢的事情了
发现:
1,所以是我自己为了要这些东西,主动把责任背到自己的身上的,和别人根本就没有关系,别人为什么要弄我?
2,我要做自己喜欢的事情的前提是,觉得自己安全之后才可以,否则就不行
而对于我来说的安全的前提是,别人对我满意之后对我热情友善
别人对我满意的标准是:在任何情况下,无论我做什么说什么,都对我拍手叫好,并赞不绝口,真挚热情的热脸相迎
别人对我热情友好的标准是:在任何情况下都对我热脸相迎,对我恭恭敬敬的拍手叫好,对我唯命是从,什么都按照我的来
所以,在这些标准之下,没有任何一个时刻,我会觉得自己是安全的,因为根本就没有任何人可以达到这些条件
所以可想而知我自己的惊恐程度有多高(一直以来,我还以为我的惊恐程度已经消融了大半了,直到这一刻,我才知道是自己误解太深)
所以,可想而知别人见到我会是一种怎样的状态,别说热情友善了,估计大多数人都是想着能躲多远就躲多远的吧
所以,我在这样的惊恐程度之下,根本就没有空间去顾瑕自己喜欢的事情,更别人大量的做了;因为大多数的时间精力都消耗在了恐惧和惊恐里循环
可是到底是什么在支撑这一切的发生?
我发现了一条信念: 只要别人对我不满意了就会想要弄死我
看到这里,我才明白,原来是这样,所以我才这样执着的追求别人对我满意,而这条信念的来源却是核心心碎事件
看到这些发现,我都忍不住想要先分享一下,再去翻转了,因为看到这里,我已经清晰和轻松了好多