反思最近一周的表现，可以用堕落来形容。
最近一周都在出差，每天和同事打游戏到凌晨两点多睡觉。自己的计划又通通抛到脑后了。所以必须好好反思一番了。
打游戏，可以增进和同事的感情，也能体会到合作的快乐。所以我觉得并不是不能打游戏，相反我觉得可以打，但是你要把握一个度。过度打游戏那就往往是失控的表现。要时时拥有对生活的掌控感。
计划都没有完成，可以说是意料之中。每次只有在最开始的时候鸡血满满地定制计划，可总是草草了场。所以我决定从小的计划开始，或者从一个微小的习惯入手，慢慢享受把事情做成的感觉，同时也要有反馈有结果。自信来源于把事情做成。所以就应该放手去做。学会断舍离，该放弃的就放弃，沉默成本不是成本。不要因为计划没完成就有负罪感，你还得继续前进。
