正确的食物搭配可以吃出健康的身体，如果你把本不该放一起的食物强行搭配在一起的话，就极其容易引发疾病，从而造成身体和健康的困扰。菜宝宝提示，哪些食物是相生相克的呢？下面，我们就来看看八组相克食物，为了您和家人的健康，千万别错过喔！
1、可的松、地塞米松与糖类食物相克
由于糖皮质激素，氢化可的松、强的松、地塞米松等能促进糖原异生，并能减慢葡萄糖的分解，有利于中间代谢产物，如丙酮酸和乳酸等在肝脏和肾脏再合成葡萄糖，增加血糖的来源，亦减少机体组织对葡萄糖的利用，从而导致血糖升高。因此，服用糖皮质激素时，要限制食入糖及含糖量多的食品，如甘蔗、藕粉、西瓜 、甘薯、山药等。
2、驱蛔灵与茶相克
茶中有大量的鞣酸，它能与驱蛔灵生成一种不溶于水的沉淀物，阻碍人体对药物的吸收，使驱蛔灵不能发挥驱虫作用，所以，在使用驱蛔灵时，服药前后不要喝茶。
3、碘化钾与果汁或清凉饮料相克
碘化钾是一种常见的药物，人体如果缺少碘化钾，就会出现眩晕、无力等症状。但由于碘化钾是液体药物，而且味道不好，所以，一些女性朋友在喝后，通常会用一些饮料或果汁来缓解碘化钾的味道，但是，大家却忽略了碘化钾与果汁或清凉饮料相克的事实。由于各类果汁或清凉饮料中，含的大量果酸容易导致碘化钾等药物提前分解或溶化，所以，在喝了碘化钾之后，再喝果汁或饮料，将非常不利于药物在小肠内的吸收，并会大大降低药效。
4、滋补药与牛奶相克
菜宝宝提示，生活中，有些老人为了贪图方便，在喝牛奶的同时，服用滋补药品，这种方法表面省事儿，其实利少弊多。牛奶里含有大量的钙、磷、铁等无机盐，也含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素；滋补药品的有效成分是糖、蛋白质、氨基酸类等。如果将牛奶与滋补药同时服用，牛奶中的钙、磷、铁容易和滋补药品中的有机物质发生化学反应，生成难溶稳定的物质，使牛奶和滋补药中的有效成分遭到破坏。
另外，一些中药中的生物碱也容易与牛奶中的氨基酸发生化学反应，从而使中药失去疗效，牛奶也会失去本身的营养价值。因此，滋补药及一些中药，不宜和牛奶同时服用。
在服用保健品时，最好在吃其他食物2小时前或者2小时后，这样，就可以避免食物与保健品的冲突。
5、螃蟹与茄子不能同食
平时在饭店吃饭时，很多人在点菜时都不会注意，蟹肉不能与茄子同食，否则，会造成腹泻不止。蟹肉性味咸寒，茄子甘寒滑利，二者的食物药性同属寒性，共食有损肠胃，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。还有，花生与黄瓜同食、蜂蜜与豆腐同食是同样的道理，都容易导致腹泻。
6、萝卜与人参不能同食
菜宝宝提示，萝卜俗称小人参，那么，萝卜与人参放在一起煮炖，会不会效果更好呢？专家表示，人参与萝卜，药理作用完全不同，所以，禁忌同时服用。因为服用人参可大补元气，假如同时服用，萝卜却会破气。此一补一破，人参起不到任何滋补作用。另外，萝卜有利尿消食作用，吃了萝卜会加快人参有效成分的流失，妨碍人体对人参的吸收。所以，人参与萝卜同食，等于什么也没吃，既浪费钱，也浪费时间。
7、吃烧烤，别喝啤酒
晚上吃烧烤喝啤酒，可谓一大美味，然而谁知道，香喷喷、辣飕飕的烧烤食物，配上清凉强劲的啤酒，竟变成可能致癌的物质。由于肉类放了些原料，在明火上烤焦后，就会产生致癌物质，在喝了啤酒后，人体更容易吸收这些有毒物质。
8、汽水与辛辣食物导致腹泻
菜宝宝提示，通常，大家在吃了辛辣食物后，都会选择冰凉的汽水来缓解嘴中的辣味。事实上，这会给肠胃带来更大的伤害。因为汽水里的二氧化碳与辛辣食品融合后，虽然大家嘴里觉得好些，但是胃里却增加了负担。在这种情况下，最好喝些纯净水来冲淡肠胃中的食物，这样就能减轻肠胃的负担。如果有条件，可以喝一些鲜果汁补充维生素C，或者吃一些青枣或者莲雾。
