走上自我成长之路之后，认识到了自我输入，思考，并且输出这个闭关结构的重要性，所以从源头开始修炼硬本领。阅读是输入最好的方式之一。

以前，我只停留在学习教科书的层面上，不喜欢看小说，名著等，阅读能力挺差的。大概从去年初冬，意识到了阅读可以很好地解决生活工作中的很多问题，走上阅读之路，目前读过30几本书。

但是同样是读，方法不同，获得的效果可能会差好几倍的距离。有的人看完书可以把其中的内容阐述出来，有的人却只是感觉读过了，讲不出来。后者就和浪费时间精力没啥区别了。

那么，怎么可以更有质量地读书，虽然已经看过基本上，不过有的比较复杂难坚持训练，今天小六老师的问题式阅读法简单易学，很适合初学者去学习实践。

读书，并不是简单地读过文字就完了，而是包括读，思考，实践，分享四个层面。

一、读

问题式阅读法，拿到一本书

1.看目录、序言，了解整本书的结构

2.把书的内容分为几个章节，哪部分应该学找出来，快速过一遍每个章节。

3.别人的知识，是怎么解释成自己可以接受的知识的，转化为自己知道的知识

4.想想知道的这个知识点可以用到哪些场景

二、理解

何为理解，理解就是能用旧知识解释新知识。

可以进行案例轰炸，找出一系列知识点可以使用的地方。

最好的方法就是，运用学习的知识，看待生活中的现象，就容易积累出来案例了。

三、实践

我们读的实用类书籍，基本都是用来解决实际问题的。所以一定要行动起来，那么实践也有正确的方式方法。

以我要跑步为例：

1.找出动机：体能太差，影响了健康，体重增长必须运动。

2.明确要达到的目标：达到一口气可以跑3公里。

3.了解现状：隔了两个月没跑，可能也就只能跑下来一公里，就气喘吁吁了。

4.从微习惯开始：不要妄想三天就做到一口气轻松跑下3公里，而是从小了做起。先跑一公里，这时可能口干想停下，可以从小习惯开始，比如每一天增加10米远。

5建立知识体系：我想养成运动3公里的习惯，我需要怎么做。可能得有心理和思想的正确认识，还有怎么跑步更科学，哪个时间更合适。这些相关的会自己想办法找到并且列成知识体系。

6变成习惯与热情：把跑步变为一周至少3次的习惯，并且自己真正感觉跑步很好，自己很享受，乐意去跑。

实践是检验知识的唯一途径。所谓经验，都是从行动中获得的，而不是从书本中获得的。

实践以后，还有个非常重要的知识叫复盘。复盘，就是把自己做的过程做留存，把经验和教训做留存并且整理出来辅助以后的行为。

四：分享

当可以持续地实践并且取得一定成就以后，就可以做分享，建立自己的个人品牌。

个人品牌初阶：别人提到你，就想到什么。

个人品牌高阶：别人提到什么，就想到你。

做分享或者写文可以采取零存整取的原则，平时多积累碎片知识，积累以后就可以比较轻松地整体输出了。

在做个人品牌过程中，抓娃娃战略值得牢记。就是快速试错，有的时候因为做过什么事没坚持完很难为情，其实在寻找自己使命的过程中，快速试错是很好的一种方法。比如，小六老师找过十几个方向做过并且做失败了，才明确阅读是他想发展的方向。

这种方式经过刻意练习，就会做到一年读100本书。期待我们在书的海洋中，增强自己反脆弱的能力！

3.12晚