从现在到三伏天,每天艾灸这条经络,扫光一身病气!

脑为髓之海,《本草纲目》称:“脑为元神之府”,而督脉贯脊而上,直系脑户,直接影响脑与脊髓的生理功能。所以督脉与人的神智、精神状态密切相关,可谓性命攸关。

督脉属奇经八脉,是人体的生命之根。从字面上看,督脉的“督”字,有总督、督促的含义;从循行路线上看,督脉主要在背部,背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用,所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法!督脉所联络的脏器,以肾、脊髓、脑为主。在生理功能上,它们是互补的,关系生命本源。一方面,人的阴阳元气皆出入于肾,督脉循腰络肾,连系命门,督脉的脉气部分源于肾,脉气充盈也能养肾,关系生命之本。

从现在开始  每天艾灸它


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一旦督脉阳气不通,引发的疾病将遍及全身,头脑、五官、脊髓及四肢都会受到波及,如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛,甚至还会中风,实乃性命攸关!

且当督脉气血异常时,还容易造成六腑功能慢慢下降。如胆功能下降的人就会背痛;胆囊有炎症两年以上的人内眼角鼻梁两边就长了斑;肾功能下降的人腰两边也痛,包括慢性肾炎的人等。所以说,督脉阳气足,我们才能顶天立地!

夏天艾灸督脉,有得天独厚的优势。夏季属火、阳气旺盛,体内寒气处于易解的状态,而督脉为阳脉之海,是为火海,此时艾灸督脉,给体内相对虚弱的阳气天添一把火,即是雪中送炭,也是锦上添花,可以助外阳更容易渗透,内寒更容易排出。

尤其是三伏天,那时一年阳气最旺,灸督脉效果将达到最好!并且,从现在到三伏天,如果经常艾灸督脉,可以为三伏灸打好阳气储蓄基础,让病气动摇,待三伏灸开始,就可轻松的彻底扫光一身病!

如想节省时间,

可重点艾灸两大穴位!

1、命门——强腰、补肾、壮阳气!

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命门在腰部后正中线上,跟肚脐在同一水平高度,可以沿着肚脐向后找,到了背后正中的棘突下面的凹陷就是了。命门有什么作用呢?命门在腰部,可以壮腰补虚,温补脾肾,可以治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻、男性的遗精阳痿,以及女性虚寒性的月经不调、习惯性流产等。

前面我们说了,督脉是“阳脉之海”,而命门就是它的阳气之根!所以命门最大的作用就是补阳气,按揉穴位或者艾灸才是真正的壮阳之道。

2、百会——升阳举陷、回阳固脱!

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同样的,咱们艾灸百会一样可以调理头痛,最近很多灸友留言头痛,都可以艾灸百会,然后兼顾痛点,大椎、合谷、太冲,效果可以的,不妨一试。

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