什么是勇敢呢？我理解的勇敢是有面对困难的勇气，不害怕，有胆量，不退缩。还有敢于尝试自己没有做过的事情。走出自己的舒适区。
以前的我做什么事情之前，首先想到的是困难。没有做那件事情的时候，就已经在脑子里把所有可能发生的，不利的事情通通想了一遍。最后因为害怕，担忧和顾虑。一拖再拖，结果可想而知。我形成了拖延的习惯，最后就这样恶性循环。自信心也备受打击，然后我所担心和害怕的事情，如我所想，都一一验证后面。
所有的改变是从我开始锻炼慢慢发生的，因为工作遇到瓶颈期。那段时间经常失眠，焦虑，不安，迷茫。不知道未来的路怎么走。有很强的无力感。
我知道我不能这样下去，我想改变这样的状态。后面就寻求了专业的心理咨询师，她说我很焦虑。建议我每天去锻炼，说这对缓解焦虑，调整心态有非常大的帮助。
然后我就开始去尝试了，刚开始常常三天打鱼，两天晒网。每天都在跟自己做思想斗争，时常说今天跑步或者今天锻炼。可是我能从早上拖到中午，也常找借口今天下雨，或者太冷，下班太晚等等…反正我总能找到各种合理的借口就对了～
慢慢的我发现每次跑完步后，心情舒畅，身体轻盈，完成每一次跑步都能给我带来成就感。我喜欢上了这样的感觉，所以每次犹豫要不要跑步或者锻炼的时候，我就会想到那跑完后的喜悦和满足。
因此就给自己鼓励和加油。同时换上运动服，运动鞋。出去和大自然亲密接触，去拥抱它。收获的是健康的身体和愉悦的心情，这太值得了！
对于我来说，我觉得这是一件勇敢的事情。我去做自己没有做过的事情，并坚持了5年。后面我又去学了画画，去学习了舞蹈。今年7月份还决定参加了舞蹈比赛。
这些都是我以前想做，一直拖拉和害怕没有去做的事情，而现在的我，都去做到。我身边的朋友也常给我鼓励，说我勇敢。舞蹈室的同学们知道我去参加比赛，也纷纷支持我，鼓励我，还给我竖起大拇指，说我有勇气。
其实我觉得很多事情，是我自己想得太多而做得太少。应该抱着一种先做，先开始，碰到问题，就努力解决问题。当把每一个问题解决好了，就收获了更多正向的反馈，从而更有力量去坚持和不断尝试。也会得到周围的朋友们鼓励与支持，能让自己更有勇气前行。形成一个正向循环。
所以有想做的事情，先开始，哪怕半途而废，也是另一种成功。
