8.0紧锣密鼓地开始了。莉宝和燕红是本次的组长组合，莉宝非常用心地制定了规则和玩法，考虑到大多数小伙伴目标无法聚焦的问题，提出了有效的解决办法，期待大家收获满满的8.0。

第一周：2022.7.11-17

效能方面：【教练】宣传部本周摆烂，教练承担了大部分海报，让我又过了一把海报瘾，给晓明教练换了好几套衣服，尝试了好几种风格。同时也要思考如何给宣传部加油打气，重振旗鼓。【8.0】上周又一次讨论了8.0的规则，从6.0开始，规则明显越来越严格，这是一种警示，说明组员对原来的宽松制度并不满意，大家宁可严格执行，这是一种特别好的趋势。期待8.0越来越聚焦的过程。【头马】上周我们职行力开始启动一系列的活动，周末的会员户外、周三的重磅例会、周五的即兴烂开始，其中周三的例会前，我灵机一动做了一张PK的海报，引起了大家的广泛关注，志成也很给力，用心地做了一个小视频，周三例会宣发非常给力，周五的“即兴烂开始”项目是我们'职行力走出去第一步，我又推出了主打海报，吸引了好几个小伙伴的参与，首亮相九人团，开心！

学习方面：本周开始阅读《穷查理宝典》，第二本投资类书籍。与《投资最重要的事》作对比。

健康方面：伏案工作的时间有点长，要更多的活动和休息。

家庭方面：计划月底回昌，和Veta约好时间

财富方面：本周还未开始实质性的投资。

第二周：7.18-24

8.0践行第二周。

效能方面：【教练】本周宣传部完成了8张海报，比上周有进步，我做了2张教练海报。本周还发生了一件事故：一二组轮值锦囊班会时因为无法凑齐会议角色，求助教练。教练商量之后，决定简化会议流程，最后简化为一位主持人，既是统筹人，也是宣传官、记录官、推文官，教练团队和班委达成一致。三部教练团学习力打卡第一阶段30天结束。【8.0践行】本周完成了L3的第一场演讲，7月的前三周思维导图——逐字稿和备稿按进度完成。【头马】本周完成了三件大事。分别是D2小区官员的职责表格，讨论了俱乐部的DCP计划，完成了新会员培训，选择了pathway和导师。

工作方面：本周联络了一家新企业，提供了计划书和报价。

健康方面：本周跑步三次，完成28km。天气热和体力下降，跑步状态不佳。

社交链接：本周有三次链接。分别是：和喜春的头马工作之约，和静静、勇哥的链接，以及P61铁四角的烧烤趴。【头马】完善了DCP计划，新会员线上培训，制定了新会员的pathway。【P72】链接了优秀的静静和勇哥的儿子羽良。认识了一个有爱心善良的羽良。【P72】杜大帅召集了铁四角的烧烤趴，我喊上了宝英。仔细回顾了一下感受：1.令广：还是那个幽默有趣的灵魂，以及有价值的思想传播者。最可惜的就是没有时常聆听和分享，期待不定期的链接。 2.杜鹏：更加成熟和耐心，尤其是潜心研究“底层逻辑”方面有非常大的收获。 3.丁仃：在增肌增脂的道路上一往无前，面色比以前更健康。从关注自己开始更好地辐射到更多人。 4.宝英：宝英已经成为了我们的逻辑担当，每一次链接都由衷地感受到温暖和体贴，早已成为最佳死党。

家庭方面：本周Veta说走就走去了重庆旅行。因为疫情加重，我和妈咪暂时哪儿也去不了，原定24号回南昌也因为南昌疫情加重而推迟。

学习方面：本周一直在阅读《穷查理宝典》，原定计划里的“社群书籍”没有继续，分享也一直没有做。反思原因：为什么不分享？因为没有时间梳理和准备。为什么没有时间梳理和准备？因为每天花了大量的时间在PPT上。准备什么时间梳理？可能要8月份小灶分享结束后。

另外，上周末去参加了三阶的学习。三阶学习主要是“团队协作”。叶老师主要围绕五个方面来进行阐述，分别是科技、知识、领导力、管理、战略。其中科技和知识两方面主要是回顾二阶的工具技能。战略主要让小组进行了公司路演，虚拟策划一家公司的愿景、使命、组织、部门和项目。我作为团队的Leader建立了一家婚介公司，在路演时并没有招来投资人，除了项目之外，自己对于公司的目标和愿景都不清晰，所以在路演的时候并没有很好地表达出来。

财富方面：原定本周开始的投资理财学习又没有开始。同样是上面的回答。什么时候开始？8月底小灶分享结束后。

第三周：7.25-31

这周是8.0践行第三周。

工作方面：跟了大半年的久立特终于和我再次联系，当然在这中间我也不断和他们保持联系，合同走完，进入付款阶段。今天和胖子聊了一下我的未来计划，准备启动社群管理，把老客户的群运营起来，开一点小灶和发布有价值的信息，希望能盘活资源。胖子十分乐意。

效能方面：【教练】P72践行第十周。这周的海报全部领取完毕，皆大欢喜。完成度非常高，贾第一稍稍有点扯后腿，周五才把主持人海报草草完成。简化班会程序后的轮值班委一个人统筹全局，反而让大家更凝聚起来，72期的学员终于开悟了，开始抱团。【三部】这周的总部例会把我的“即兴话题分享”推广到总部，邀请了一部、二部的几位教练一起玩，虽然事先通好了气，也是一种别样的体验。【头马】本周第一次筹备即兴马拉松，角色报名很快，周一就集结了所有角色，原本自己打算兜底的演讲也没用上，炒炒还是亲至来了，非常开心。而且她还报名了下次的备稿和会议角色，意外惊喜。我看到在我们的不懈努力下，积极向上的会员们。加油。本周准备开始启动SC项目，这是我当选官员后第一个大项目，第一步集结项目组，经过一周的努力游说，已经集结到12位小伙伴。周日计划召开第一次碰头会，分工及定主题。

家庭方面：本周原本计划回南昌，结果南昌的疫情成功把我们劝退，临出发的这一天才退票。为了弥补遗憾，我打算下周带妈咪和Veta一起出去度个假。周四花了4个小时找地点和酒店，纠结来去，还是打算去惠州。

学习方面：本周阅读了四天。周五带着电脑去找如涓教练，把下周三小灶课的PPT完成。get了新技能。修改后的PPT宝英说高级。

健康方面：今天完成了7月的100km跑量。

社交链接：本周周末的时候和一梅喜春相约大芬。听一梅弹钢琴，启动SC。

财富方面：日富投资读书会结营，下一期开启我却没有时间，主要是教练阅读打卡的任务也要完成，两本书都要每天打卡的话实在顾不过来。然而我不会放弃阅读投资类书籍的。

第四周：8.1-7

这一周是放松的一周。

工作方面：这周签了一个合同，收到首期款。和胖子谈到社群计划，可以开始启动了。

效能方面：【教练】P72第十周，海报精减的一周。忙碌的贾陆周一才发出海报，只有四三位小伙伴领取了海报，当我周二表态取消其它海报的时候，贾陆很不好意思地说，“教练，我在做钟教练和您的海报。”哈哈，感谢贾陆。这一周在外浪，没有给学员太多的吊打意见。这周三终于完成了小灶分享，得到了大家的认可。【三部教练团】这周助力锦锐会务组，对锦锐的作法提出了一些不同意见。锦锐不想做会务PPT，但他并没有直接提出需要帮助的请求，而是等着新人小伙伴来“入坑”，当我提出质疑的时候，锦锐不得已承认了自己的想法。虽然最后锦锐还是没有做PPT，我也没有后悔提出质疑。【头马】这周三因为准备小灶没有参加例会，小昊的会议空缺了一些角色，最后小昊自己搞定，经过反馈，会议现场气氛很好。这周SC项目召开第一次碰头会，琪琪和喜春介绍了一下项目背景及往期经验，我们初步确定了今年举办的期数及分工，周五我和一梅去看了友邦的场地，期待未来和友邦有好的合作。

下一步：下周SC项目定价、定场地、定导师和讲师。

家庭方面：这周终于去惠州度假了。仓促之下，我们选择了RC的海景套房，海景是不错，只是太偏远，离我们要去的黑排角、双月湾都太远。这两天开车都在4小时以上，晚上还要回来开会，稍有点辛苦。这次特别的收获是：终于体验了滑翔伞。背着伞冲出山崖的那一刻还是很震撼的，教练叮嘱我们，“一直往前冲，不要跳，不要缩脚。”身体悬空，却被滑翔伞拉住漂浮在半空，有点害怕却又非常新奇。天空视角是一种很好的体验，只可惜还不够高，下回要体验跳伞。

下周妈咪和Veta回南昌。

健康方面：本周在惠州海边散步4km，回来也没开跑，三次运动只有15km。

下一步：下周恢复跑步。

学习方面：本周阅读只有三天。在惠州的三天没有阅读。

下一步：下周计划跑两家俱乐部例会。

社交方面：本周五和一梅去看场地，晚上职行力会员七夕摇摆舞活动。爵士真是一个很有魅力的舞蹈，有机会也想去学一学。

财富方面：杜大帅反复提醒科创板ETF，可是还没有动手。

下一步：还是想仔细看看再入手。

第五周：8.8-8.14

这周是独处的一周。

工作方面：梳理了社群的框架，可是还没有立即动手。可能是觉得一个人身单力薄，连个搭台唱戏的人都没有。哈哈，反正也不是紧急的事情。

效能方面：【PPT教练】最后一周海报只有育绒一人领取了倒计时海报，其它都是贾陆一人完成。贾陆本周的人物海报已经初具水准，风格不一，给婧茹做的两张海报，小灶教练海报深邃，点评教练海报风趣。吕会教练的海报颇有高级感，封面海报很意识流。育绒的海报是糖果色，仿佛有种和PPT谈恋爱的甜蜜感觉。美连这周给班级设计了logo，文字与数字巧妙结合，光芒四射也预示班级的蜕变。【三部教练】这周的例会由黄娟担任会议经理，会议严重超时。最后我在点评的时候狠狠插刀，担心自己太严厉，后来和娟儿沟通的时候，娟儿说他们310面临各种问题，没有精力准备例会。好吧，虽然也算是理由，但是可以委托对不对？刚刚插完刀，自己在头马也面临了同样的问题。【头马】这周是SC项目启动的第三周，一切事务似乎已经开始，又好象没有开始。周初的时候给小区长汇报开始第二阶段准备了，这周开始宣发，可是周五志成的海报还没有开始做。一切在情急之下，都自己上手做，然而事实上仓促改工没有一件能干好。在海报被否定后，和主席翻脸了。周六我提出了辞去SC项目经理的职务，也不想再理会头马的事务。然而这是一件骑虎难下的决定，还有半年的VPE怎么办？原本打算管它什么的，就这样去吧。主席提出约饭，我想也是要说清楚，于是约上佳佳一起。席间大家把想法再次沟通，彼此的卡点交流清楚，主席决定补充完善项目框架，然后一起碰头开会。

健康方面：大炜上周给了一个信息，深圳有看牙补贴。我立马预约，本周接到了通知电话，并预约周五去看牙。周五咨询了大门牙和种牙情况，结果得到一个坏消息，一个好消息。坏消息是缺的那颗牙无法种植，好消息是大门牙还能治，于是立马掏钱开始做根管治疗。治疗期将要持续四周。

学习方面：上周决定暂停《穷查理宝典》一段时间，开始一本新书《故事课》，这是一本罗胖推荐的关于如何讲故事的书，有故事、有公式，颇有兴味。每天总结两个小公式。

社交方面：本周日下午将会有一场中区官员的分享会。

家庭方面：本周妈咪带着Veta回南昌，我独处一周。正好整周下雨，我基本不出门，每天清理阳台上的积水两次。妈咪回南昌格外高兴，每天和我分享他们吃了什么，Veta吃了什么，去哪里玩。周五Veta回深圳。

财富方面：无操作。

第六周8.15-8.21

这周是项目推进了一大步的一周。前期做的所有工作终于有了进展。

工作方面：去年找过我的乐其电商上周又回来找我，原本很有希望的一单，被截胡。原因是联系我的人和实际操作的不是一拨人，实际操作的人抢了先。

效能方面：【PPT教练】这周是毕业周，给72期小伙伴制作了一个毕业视频，花了6个小时。制作本身并没有什么难度，就是费时间，各种调整各种修改。还有一个反馈没有收集，明天来收集。自此，PPT的带班工作结束，最后梳理一个宣传部教练SOP出来就圆满结束。【教练团】本周二在总部教练会议上组织三个部门做了年中复盘，各自汇报了自己部门的年中总结及部门个人代表的个人总结，推出了三部的新教练石头哥。下周轮到我会议经理，这次没有做充分的准备，花了半天时间构思我的主题和呈现方式，找到会务组的弟弟妹妹们帮忙搞事情，最后我们的会务组名称为《冲上云霄》，视频音频花费3个小时自己录制完成，周六给弟弟妹妹们开会说明流程思路，把台词和视频发给大家练习，周一晚上彩排录音。【头马】这周完成了8月份的L3-2备稿，终于把纪念爸爸的备稿完成了，没有想像中情绪激动。备稿的缺点是逻辑结构不太合理。这周SC项目正式开始招募，目前已经招募进群13位小伙伴，已缴费3人，同时新增会员1名。喜春的项目领导力突显，我想我在明年如何可以做得更好。下周准备开营了，下周要准备开第三次项目组会议，确认物料齐备，准备开干。

健康方面：本周第二次做根管治疗。这次没有打麻药，但是消炎药物仍然作用力强，过程有点疼痛。医生说下周还有一次，但是费用似乎只算了两次，切记下周要问清楚费用价格。

家庭方面：本周给Veta安排购买开学物品，下周六准备开学。Veta去了成都，忙忙碌碌。

学习方面：上周和本周接连阅读了许荣哲老师的《故事课》系列丛书，短小精悍，其中的讲故事的公式蛮实用。

财富方面：无。

第七周：8.22-8.30

这周因为育绒周日会议冲突，我们调整例会时间到周三早。所以第七周时间又多了几天。正好周末SC训练营开营，忙着应对突发事件，危机过去之后，静静复盘。

工作方面：这周有零散公司来咨询，不过据经验，大都是询价、比价的多。一直没有时间开展社群服务，胖子说他接下来的几周正好有空，可以考虑开一期小灶答疑。

效能方面：【PPT教练】PPT72期全员毕业，开创了华南区全员毕业的零突破。深圳教练团低调接受，毫无波澜。本周完成了宣传部教练的复盘笔记和SOP整理。留下纪念。【三部教练团】这周《冲上云霄》会务组完美呈现会议效果，所有的链子都掉在我这里。主要是喜悦分享的环节，错误地给了每个人2分钟分享时间，结果导致会议超时。其它所有的环节都非常好，机长、空姐都很给力。这周给双宝安排了《人人都是金牌会议经理》的分享课，请他准备上总部分享，另外，给石头哥安排了《如何自我介绍》的分享，准备上三部和总部分享。希望我们三部每位教练都是有作品的人。【头马】本周全力以赴准备SC开营，在宣发的共同努力下，缴费学员已达12人，虽然离预期还有些距离，不过我们才宣发了两周，有这个成绩也不错。按照流程推进的过程中，事务官淼淼准备各项后勤保障资料，因为没有钱买茶歇，所以一切从简，只能提供茶水。议程单在我们的催促下，小昊终于给出了初版，喜春优化后定稿，PPT在我和喜春的商议后，由我最后补充完善。然而好事多磨，最后一天会议服务人员接连放鸽子，云神居然也来不了了。周日一早5点我和喜春商量由谁来顶上，最后我是planB，喜春是planC。周日一早我准备即兴的逐字稿和PPT，大不了做成一个长即兴。临近2点多的时候，居然还下起了暴雨，当我们忧心忡忡的时候，学员们接二连三地如约而至，虽然还有5位未到场，到场的人数也已过半，已达7人。当天现场气氛不错，因为我们提前告知云神可能来不了现场，小伙伴们还是充分理解和包容，让我们甚为感动。会中操作腾讯会议时，因为两台设备干扰，线上上课效果有一点点影响，好在云神魅力无限，化解了尴尬。会后我们聚餐复盘，小伙伴们纷纷表达了自己的意见，也给第一期打了分，平均分82，希望大家再接再厉。

家庭方面：这周在准备Veta入学的物品，购置床帘、被子、被单等等，这周三入学。和四喜丸子约好一起送儿入学。妈咪和大姨小姨舅舅一起去了井冈山，原本叮嘱她不要爬山，还是老当益壮爬上山去。妈咪还向小姨学习开通了视频号，制作了短视频，6666。

健康方面：这周完成了22km，总量是82km，最后两天大姨妈来访，还是20km得划水。

周五结束根管治疗，装上了牙套，预约下周安装最终的牙冠。用时四周。费用5880。

社交链接：【易效能】这周链接了宝英和双宝、征锋。因为跑团一周年，原本的小伙伴已经请假的请假、退出的退出，七零八落不成气候，金玉召集我们商量对策。大家建议分为几个小组来管理，简化打卡任务和程序，愿意玩的就继续留下来。宝英、双宝和征锋分给我来沟通。所以这周分别链接了三位。周日和宝英约跑，宝英不想继续跑团的任务，我也理解她的想法，没有约束，没有监督，只有干活，此时不走更待何时。和双宝的沟通倒是出奇地顺利。我和双宝已经半年没有沟通过了，之前沟通过一两次，觉得他挺脆弱，不想深度沟通。这次过了半年，他还是那个耿直的小伙，但是对三部的看法比以前缓和了许多，我们深度沟通了近1小时。最近几次会议合作也加强了我们会务组四位小伙伴的链接，美丽的关子和志源老铁早已是自己人，特立独行的双宝也是自己人啦。【头马】这周和职行力小伙伴链接比较多。尤其是训练营结束后的会议复盘，阿伟是个思想成熟的99年小伙子，他给第一期打分70分，可见要求非常高。从会务准备到课程都提出了自己的建议和意见，珍惜。

学习方面：这周把《故事课12》结束。开始《即兴戏剧》，同时《穷查理》也即将结束。后一本书将转移到即兴方面，为两周后的即兴课做素材准备。

第八周：8.31-9.6

这一周再一次居家上网课，原本准备轰轰烈烈的开学也暂时停歇。

工作方面：2年前上网课的学员找到我，邀请我们做辅导，很快一周内敲定合同，这周四周五开干。

效能方面：【三部】这周开启了教练生日会，临时给双宝做了一个祝福视频，可爱的双宝说他看了28遍，希望他能喜欢。听说不久他也要启程前往波兰，祝愿事业顺利。【头马工作坊】上周末磨课的方案再一次被否，不是不好，是不太适合线上，淼淼和喜春提了很多细节问题，淼淼说她第一周磨课的时候有很大的情绪，最终说服了自己。我之前总是认为自己不擅长即兴，经过这么多次之后，终于不再否定自己，虽然两版框架都不适合我，没关系，我还是会出一版自己的框架。周六早晨把思维导图初稿出来，没有结合调研，周末收集了一些大家的调研，决定以解决问题为主。周一再次修改，终于出了一版两厢结合的框架。这周主要任务是磨课，确保周日的精彩呈现。【SC训练营】上周日的第二期训练营得到了反馈，大都是正向，也有负面，地球说同期两家俱乐部的SC项目呈现，我们职行力完胜。我想这真的是因为喜春和我的全力以赴。周日复盘的时候，一梅提到说，我们俩太拼命了，应该多调动其他会员的积极性。我明白一梅是觉得我们太辛苦，在这种公益组织中就是这样，只有自己先动起来，才能最大限度地影响到他人，而不是靠几句无关痛痒的激励。更何况我们也无心去调动没有缘份的会员们，能够互相吸引的会员才是我们的目标。【早睡早起团】上周文波链接我想和我一起早睡早起，我立即行动起来，建立了一个职行力早睡早起团，虽然只有4个人，我也很开心。试打卡3天结束，第一周检视发给大家，发现早起成绩良好，没有人落下，早睡3人都有3天晚打卡，主要原因是睡不着。建议形成早睡清单。询问是否有人需要调整目标，居然都不改，点赞点赞，加油加油。我想接下来的一周我要做些什么，早睡前的仪式可以发出来大家一起做，比如冥想、泡脚、贴面膜，一起来打卡。另外，早起目标定一个，以免失去重心。

健康方面：这周德国牙套终于做好装上了，齐整的大门牙。这周末在二楼天台11km，原本觉得转小圈没意思，没想到70圈转完也并没觉得多辛苦。

学习方面：本周结束了两本书：《即兴戏剧》和《穷查理》，开启一本新书《原则》。瑞达利欧的原则大部分都有普适性，很实用。

家庭方面：妈咪上周和兄弟姐妹去了井冈山，这周依然走亲访友，不亦乐乎。等玩够了再回深圳。Veta开学投送失败，在家上网课，但是两次选课都没选上篮球课，有点沮丧。我们复盘了一下为什么没选上？是因为我们没有足够重视，没有提前准备，因为对网站不熟悉，浪费了一些时间。不过乒乓球也挺好的，多学习一门运动技巧。好在喜欢的汽车课选上了。

社交链接：这周没有出门。杜鹏说这周五烧烤趴，我周日开课没时间，约好下周五，期待。等训练营结束，我要去度假。

财富方面：没有进展。