允许不改变才能改变

今天早上儿子跟我说他背很痛,我知道是因为他久坐不动造成的,我小时候家人逼我学习,经常要我久坐,我二十多岁的时候就得了颈椎病,有一段时间一起床就头晕目眩,只能天天躺在床上,所以我特别清楚久坐的危害,治疗很不易但预防是很容易的,只要每坐一个小时就起来活动一下就可以了。之前我就提醒过他,也管过他,可是他就是不听,今天我又提醒他,结果他还是不听,顿时我就生气了,我说如果你躺在床上起不来没饭吃,我可不管。对他这样,我真的感到很无奈,我再怎么爱惜他,也架不住他自己不爱惜自己呀,我体会到对于每个人来说,任何旁人的力量都不可能比他自身的力量还大。也许这就是,你如果不爱自己,别人也无法爱你的原因。另外,我难过的是,我辛辛苦苦把他养大,结果会是什么呢?也许真相是任何我们付出努力的结果最后都是什么都没有的,有价值的是过程!

冷静下来之后,我觉察到他之所以不愿意起来活动的原因是因为他压根就不喜欢动,我在想我如何能使他改变呢?除非他自己想改变,否则任何人都无法使他改变。只有他自己尝到了苦头才会改变,比如之前有一段时间他天天吃烧烤,结果有一天他说吃完以后连打的嗝都有一股烧烤味,特别难受,自那以后他就很少吃了,在这个过程中我除了接纳以外什么都没做!

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