滋养心灵 富养灵魂
身体要健康，营养不可少，心理要健康，营养要跟上。
3月21晚，心理营养读书会如期而至。早到的小伙伴优先得到了艾昱老师精心准备的彩虹卡，每张卡上都是赋能的金句，如清泉澄澈透明，如阳光般温暖……
艾昱老师温柔温暖，一开口就让大家有如沐春风之感。老师带我们了解了生命的五朵金花，爱的能力、联接、安全感、独立自主、价值感，这五朵金花依次绽放，老师提醒我们爱别人，更要爱自己，爱自己是终身浪漫的开始；
今晚的“大餐”营养丰富，实属心灵的盛宴。我们学到了生命的至重，他是孩子的重要他人，他是孩子一生都要寻找的对象，在他那里孩子需要得到的无条件的接纳；我们学到了生命是最好的爱，妈妈对孩子最好的爱是放手，让孩子成为一个独立自主有安全感的人的人；我们了解到爸爸的不可替代性，爸爸的肯定是特别的，孩子更愿意跟从爸爸的人生观；我们还学到了如何经营幸福家庭，父母情绪稳定，夫妻关系和谐稳定，这是富养孩子的标配，是父母送给孩子最好的礼物，是最好的风水，能让孩子获得满满的安全感。
今晚的“大餐”我们享用得愉快而满足，我们轻松的氛围中滋养了心灵，提升了认知。课程结束，小伙伴们意犹未尽，期待下次精彩继续……
