随着年龄的增长，睡眠越来越少，与我而言这是成长的烦恼，现在的我如果可以一觉睡到清晨5点后，我会高兴得跳起来，因为这样的日子越来越少见了。
所以现在的我很羡慕孩子和年轻人，他们可以睡得很香很久。记得有句话是这样说的：“自己是自己最好的医生，其实自己是知道自己的问题所在的，我的失眠很多时候还是因为比较要强，想太多。
这让我想起红楼梦中那个秦可卿，她就是太要强了。但人生的事岂能尽如人意，最不幸的是她还遇见一个禽兽不如的公公，导致她被公公强暴，怀了孩子， 这种乱伦关系让她羞于见人，因为不知道肚子里的孩子是公公的还是老公的，最后只能绝食身亡。
而我的失眠很大一部分也是因为太要强，表面上知足常乐，其实内心里还是暗暗在比较，哪些地方可以更好，如果怎样又怎样等等的傻想法；另一方面可能跟遗传也有点关系，母亲说她也经常失眠，二姐和哥哥也有失眠的经历，而如今走在奔五（五十岁）路上的我，也有了这个困扰。
这一点我们三不像父亲，我们四兄妹中只有大姐像父亲，他们是那种什么都不想，睡觉比一切都重要的家伙，简单点说就是那种没心没肺的人，他们俩睡眠一直很好，不用担心失眠的困扰。有时候真羡慕这样的人。
失眠是现在很多人需要面临的一个问题，也许这是这个社会给予我们的一个惩罚，欲望太多吗？其实也不是，更多时候就是睡不着。数羊数了好多次，还是没有睡着，那种感觉真不好受，我是那种前半段睡得很香，但半夜三四点就醒了，然后后半夜就再也睡不着的人，比起一整夜失眠的人，我还算幸福，至少睡了4-5个小时了。
有时候我真的很羡慕父亲，他这一生到目前为止，都睡得很香，呼噜声打得比较欢，母亲有时会对父亲说：“在睡觉这一点上，真羡慕你啊！我怎么就没有你这样的睡眠能力呢？”其实我也想问父亲，只是问不出口，怕这样对待一个80多岁的老人，有点不礼貌，在父亲面前我还是不敢随便说话，不像在母亲跟前沙都可以说。
很想奉劝那些熬夜的人，不要随意熬夜，养成坏习惯后，想改都难。熬夜的坏处其实太多，最怕的就是猝死了。这几年新闻报到比较多因为熬夜最后命丧黄泉的人，有的才20多岁，大部分是30多、40多岁的中青年人。
我很怕死，所以很想好好睡觉。有时甚至想如果自己在80岁前就死亡，除了意外，最大的罪魁祸首就是失眠吧！因为除了这一点，没有其它不好或不健康的坏毛病。但有时候又安慰自己，母亲失眠了那么多年，不也活到了80岁，也许自己的担忧是多余的。
就这样矛盾地走在人生路上，走到今天。不管怎样，为了完成至少活80岁这个愿望，我要好好保重身体，争取成为一个睡得好睡得香的幸福的人。
