缺乏自律,就从强制开始。
最近一周,微博抖音上浪费时间有点多了,晚上疲惫时,本想略放松一下,刷一刷,结果睡的晚,疲惫无法消除。
于是决定,删除这两个app,无法自律控制使用的时间,就进行物理分割,强制减少。
制定读书计划,凡事预则立,很有道理,有规划有成就感,个收获的喜悦。
还有半个月要考试了,还没有看书,现在开始临时抱佛脚一下哈。
缺乏自律,就从强制开始。
最近一周,微博抖音上浪费时间有点多了,晚上疲惫时,本想略放松一下,刷一刷,结果睡的晚,疲惫无法消除。
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制定读书计划,凡事预则立,很有道理,有规划有成就感,个收获的喜悦。
还有半个月要考试了,还没有看书,现在开始临时抱佛脚一下哈。