我给自已诊断为是名重度懒癌患者。举例：不论休息几天可以除吃饭、上厕所外全部在床上度过，甚至在床上吃东西，蓬头垢面、目光焕散。感谢我有个宽容的老公，有个不烦我的儿子，有个度量大的婆婆，还有心疼我的爸爸妈妈。2017年的某天，我突然觉醒了，不想再象猪一样的生活，以42岁的高龄重新找到生活的起点，寻找生命的意义。
以不追求完美开始是我给自已设定的界限。我害怕又象以前那样，从明天起我要怎样怎样，结果是怎样依然也没有怎样。改变一 周以来，我没有要求自已事事做到完美，我对自已的要求是开始去做。就象现在这样，明知道写出来东西不咋的，也要开始写。改变从一点一滴开始，2017年的座右铭：“因为坚持而热爱，而非热爱而坚持”。我必须坚持去做，然后慢慢爱上坚持做的事情。
今天是周日，从入冬以来的周日我的生活都是一样的，早上起来吃完早饭后回到床上进被窝，手机一拿找个小说一看一天，中午吃饭后睡个午觉再接着看，过程中吃一堆零食，吃过晚饭继续，结果连洗澡也省了，反正一天也没出门。而今天我是这样过的：早上七点吃完早饭后洗碗，接着动员儿子拖地我自已擦灰，然后找本书看一个小时，接着跳了二十分钟郑多燕（太累了坚持不了三十分钟）。吃完午餐后接着洗碗，睡了一个小时午觉背上包走路30分钟到著名的某山脚下坐了30分钟，再走30分钟回家开始码字。对比一下同样的一天生活质量发生了很大的改变，我喜欢现在的生活，有条不紊并且积极，我喜欢这样的自已，有想法有行动。在山脚下坐着，看着很多身材苗条的年轻妈妈，画着淡淡的妆容，穿着得体的衣服，我还有什么理由让自已心安理得的颓废下去呢？我这样给儿子树立的榜样也是极其恶劣的，给这一周的自已点个赞。
不追求完美，跳操跳不了三十分钟，二十分钟也可以，只要每天跳。跑步跑不了那么快那么长时间也没关系，只要每天在跑。本周完成KEEP 35分钟，跑步180分钟18公里。本周没有一饿就乱吃东西，就象现在肚子已咕咕叫了我当没听见，等到5点吃个梨和一些坚果完成今天的所有饮食。我知道我还是有很多问题，我还是不够努力，但我现在要做的就是坚持，坚持成为习惯然后再慢慢形成系统化、体系化。
我要慢慢追求完美，期待自已三个月以后的样子。
