【剽悍牛人进化营成长记录】从产后抑郁到幸福时间管理咨询师,她是怎么做到的

去年 的5月对我来说是一个黑暗、不愿意提起5月,而今年的5月,我选择放下心结重新向幸福出发。

1

有人会说,你定位是幸福时间管理咨询师,到底是什么?

也有人好心建议说,你做的是时间管理,要不你把幸福时间管理咨询改为时间管理咨询师,那受众会更多一点。

是啊,明明做的是时间管理咨询师,为什么要加上幸福这两个字。

这两个字是有什么故事,所以幸福对我来说,如此重要。

我想在这里默默地说,幸福是我一辈子追求的目标,我希望我每一当下是幸福的,我也希望用自己的时间管理工具让更多人变得更加幸福。

而在这渴望幸福的背后,有一段伤心的故事。

2

那是去年5月,一个产妇冒着医生3次下达剖腹产的通知,竭尽全力顺产下7斤宝宝 。

宝宝出生的那一天乖巧懂事,可是宝宝的护理出现了问题,宝宝喝奶被呛鼻凌晨1点送往儿科,接下来宝宝睡眠不规律,出红疹子,喝奶容易吐奶,体温高于常人,一件一件的事向她涌来,第一次觉得无能为力。

就这样,她的笑容被事情一点点的耗尽,情绪也开始发生了变化。她觉得没有做好母亲,觉得宝宝很可怜,也害怕没照顾好宝宝,他就突然走了。她每天睡前都在数日子,离出月子还有多久,今天夜晚还有多长。她开始会不由自主的哭。

吃饭,看到不想吃的鸡子酿酒会哭。宝宝不肯睡觉,抱着宝宝会默默地哭。看着宝宝熟睡的脸,觉得他很可怜,也会不由自主的留下眼泪。走路牵扯到伤口,眼泪又不由自主的流了下来。

而她就是我,没错,就是大家觉得乐观开朗人生赢家的我,产后抑郁了

即使到了2019年5月,我都没有把自己抑郁的故事公开过,我太好强了,我太不想承认失败。幸福对我来说就像生命一样重要。生活,如果没有幸福,活着还有什么意义。

在这两年,即使我学了很多课程,学习育儿,让宝宝睡眠、身体变得更好。学习快速阅读,让自己每年可以阅读上百本书。学习演讲,让自己可以即兴分享。学习讲书,把更多的知识熟透于心。践行时间管理,让自己有更多的时间兼顾家庭工作和寻求幸福。学习性格卡牌,了解自己的内在情绪。学习李欣频人生创意课,破除自己的人生木马,所有的这些都紧紧围绕着,我要用学习寻找幸福。

可是,我的内心告诉我,我还是有一颗石头压着我,我没有释怀关于产后抑郁的事情,我只有先帮助自己,才能用时间管理工具帮助更多人。

幸福就像我的生命一样重要,我必须释怀这个5月的故事,才能找回自己重新出发。

3

因为如此,我在5月调整了时间管理的咨询之路,选择把社群搁置,选择公开我的故事。为了不让自己有再反悔的机会,我选择了即兴分享。在5月16日午休,完成了第一场故事分享,这一次的故事没有全部公开,但自己感觉离新生更近一步。自己提起自己抑郁的事情,也更释怀了。

在5月中下旬,我又选择了在朋友群分享,这一次分享也没有全部公开,到我感觉自己没那么介意了,分享的时候也更平淡了。

在5月下旬我在高联营公开我的故事,讲述如何从产后抑郁到朋友的咨询师,而这一次,我终于放下了,讲完故事一身轻松,我也更加确定我的人生蓝图,做一个幸福的人,影响更多的人变得幸福。而幸福时间管理是我能帮助大家过得幸福的一个小工具。当想明白了事情也变得轻松了,行家之路也走的更加踏实,幸福。

4

当心结不在,当释怀了之后,取得成果就容易得多了。

在5月我一共做了以下事情,而且越做越轻松,幸福能量也越来越足。

1.参加黄金一小时活动,在两天之内卖课8份,得到792元的咨询费,在一周内完成所有咨询。除了黄金一小时咨询活动外,我还卖了10份左右的咨询,最高咨询费是199元。截止目前帮助40名朋友完成一对一咨询,收到好评100%。

2.第一次在朋友圈卖课,在1天之内卖课10份,收益199元。

3.完成5月所有模块的阅读打卡,并且拿到行动力爆棚勋章,还有优秀打卡文勋章。

4.参加打造朋友圈的学习,学习传播的工具和技巧,让自己对传播建设这件事有更深的理论和实践体系。

5.和老铁策划一场毕业晚会,利用时间管理知识和运营经验,收获老铁和战友的肯定。

6.公益分享关于时间管理碎片化方法和技巧,获得20多老铁的表白。

7.一周学委分享时间管理让老铁更牛更幸福。

8.学习了幸福未来蓝图,并把它与每日时间管理计划结合起来,每日践行。

目前结合未来蓝图,正在践行每日幸福时间管理计划,我希望在6月做一场公益分享,把这个工具传播出去

讲了那么多,我想和大家分享,在行家之路上,一要打开自己的认知,相信自己可以变成牛人;二要努力高效学习,能提供更多的价值;三是学会传播自己,让别人知道你和牛;还有我最想和大家分享的是行家之路,自己做到才能给予别人。

你是写作行家,那就拿出优秀作品;你是收纳师,那就让自己的家先整洁。

我是幸福时间管理咨询师,我要是一个很棒的时间管理践行者,也要放下心结,做一个幸福的人。自己做到,才是真的牛。

而这个5月我真的做到了,和产后抑郁的我挥手告别,走在幸福时间管理之路上,走在幸福大道上。

如果你想幸福,那就靠近我吧,我很乐意分享我的幸福时间管理工具给你,一起幸福下去!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,284评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,115评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,614评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,671评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,699评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,562评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,309评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,223评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,668评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,859评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,981评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,705评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,310评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,904评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,023评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,146评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,933评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 2007年10月20日 第七颗牙(左下切牙)冒出。所以最近睡觉时比较烦躁。 10月21日 连跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪阅读 3,668评论 0 8
  • 2006年10月18日 星期三 预产期已过了6天了。40周的时候,医生已经最后通牒了:过一周再不生...
    羊羊羊羊汪阅读 13,068评论 1 15
  • 郝工为我们项目部临电师傅,平日也是风里来雨里去,且工作认真负责,也给咋们项目部工作和生活带来了很多便利,这次他面临...
    成都小芳阅读 174评论 0 1
  • 说出口的逢场作戏 表达不出的真情实意
    什么问号阅读 122评论 0 0
  • 黄河行(入)鲁,东明经首,双桥冠盖山东。存尚武风,居书法弘,西瓜特产兴隆。冀鲁豫边冲,鲁西南沃野,贵在交通。顺畅乡...
    屹昕阅读 461评论 5 1