今天第一天开始用时间轴记录一天清单，能让时间看得见，是我目前最想做的事情，维持身体和心灵的平衡，看自己究竟能做到哪一步。
工作和生活的事情，想到一件就写一件，确实，这就是清单嘛，为了将脑中的东西腾空，来专注当下的事情，才会学要清单。但是我发现自己不会分重要性和紧急性，做事的时候会优先做简单的，通常都是不重要也不紧急的事情。怎样安排自己用最高效的时间完成最重要（通常也是最难的）事情？
就像今天最重要的事情是写组织生活会对照检查材料，但是我挨到下午才开始做，而且下午两个小时，起码有一个小时在开小差。其实做个木得感情的写稿机器就好了，对于这个不能搀插个人感情的材料，第一要义抄，抄各上级的原文，第二要义就是完成，写的好不好有什么所谓，打开框架就开始写，写完再改。
安排睡觉还应该更早一点，起码9:30就要睡觉，那8:30就要开始洗，喝奶，讲故事，好多事呢！这样的好处是，晚上剩给我的时间会多一些。
晚上独处，会用半小时时间刷手机，要戒。入睡时间在10:30比较好.
像听樊登读书会、学习强国，应该是穿插在一天的工作里。
