今天是上高效阅读的第13天，今天上课的老师不是Mei老师，而是Sunny老师。今天老师带我们复习了冥想，思维导图和高效阅读九步法。
第一步，Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书)
第二步，Meditate准备内在工作：内在情绪和状态
第三步，Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的
第四步，Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标
第五步，Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and keywords 写下具体的问题和关键词
第六步，Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）
第七步，Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法
第八步，Record and write 输出有价值的文章
第九步，Share and teach 教出新知识和灵感
今天我读的书叫高效能人士的七个习惯，这本书的作者是史蒂芬·柯维。这本书强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。
以下是高效能人士的七个习惯
习惯一：积极主动；Be proactive。
习惯二：以终为始；Begin with the end in mind。
习惯三：要事第一；Put first thing first。
习惯四：双赢思维，Win-win。
习惯五：知彼解己；Seek first to understand, then to be understood。
习惯六：统合综效；Synergize。
习惯七：不断更新；Sharpen the saw。
其中，习惯123属于个人层面，而习惯456则属于人际交往层面。
