炫杨30天创造 12. 5月24日
①今日份“我为聚焦的主题做了什么，我的感受(祝福了、前行了⋯）～每向前一步，都是满满的爱与祝福，聚焦而不着力
工作带喜悦，和平，热情，觉知觉察
②今日份“生命其他版块”有什么收获（自然生长、他人助力、宇宙送货⋯）
1*晚上回到家，和老公吃完饭，老公竟然起身端碗洗碗了，我心里感觉惊讶，很长时间他都没有主动干家务了，今天知道我生理期就干了，老公还是很细心，很爱我的。
③今日份“我的经历”中哪些人事物为我赋能；哪些发生，激起了我的底层情绪，透过情绪看到了什么惯性模式，有什么收获
1*今天和老公说话稍微不对，我就怼他，老公问我怎么了，我才发现自己心情不好，或许是生理期的缘故吧，深呼吸让自己慢下来，不去到其他方面。
2*晚上刚进门快八点了，看到儿子在厨房洗碗，我第一反应就是怎么这么晚才吃完饭洗碗了，是不是磨蹭的，姐说你别冤枉他，他回家后出去买了馍，又回来做饭吃饭，好吧，我发现自己对儿子太控制了，总觉得他没有好好学习。
3*今天开始办卡，有些个客户难说话，过程中我有很大的情绪出来，刚开始我还给他解释，后来我不说话了，看他手机拿着桶，就笑着说给你打水，他也不好意思也不那么强势了。慢慢来，慢慢说。
