今早七点准时起床,虽然工作中途有些困,但总体工作效率并不低,工作需要时七点起床很容易,工作不需要时,比如说休息日,放假时就很难做到早睡早起!这种“思想上的疾病”必须要治一治!即时的利弊得失很容易触发行动机制,长远的利弊得失为何触动得了思想机制却无法立即触动行动机制,这个问题值得我去思考!!!
走出舒适区
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